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...从保健来说，中午小睡一会还是比较好的，尤其是保健的老年人，但是在睡觉的时候要注意一些事项才能保证睡的安稳，那老年人睡觉的时候要注意哪些事项呢?下面大道家园天然养生专家为您介绍需要注意的事项。1.睡觉注意不...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人心理健康十条标准良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。老年人怎样的心理状态才算是健康呢？有关学者制定了10条心理健康的标准。一、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中国网消息 来自美国健康保健协会的专家组研究发现，老年人在寒冷环境中调节体温或保持体温的能力，与他们每天从饮食中摄取的铁元素多少有关。实验选取的100名老年人，由于每日只摄入了医生规定的1/3的铁，导致一个月...
栏目:茶常识 作者:品茶
<p>70岁老年人补钙吃什么钙好</p>
栏目:中医科 作者:苍耳子
<p>老年人全身无力出虚汗是怎么了</p>
栏目:中医科 作者:苍耳子
春季万物复苏，很多老年人开始到户外参加养生保健运动，不过春季天气变幻不定，中老年人如何科学的养生达到强健体魄的目的呢，为保证身体健康，以中医理论为基础，中老年人平日生活一定要注意以下几点：忌馋少年长骨...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人选择什么样的运动最合适运动可以增强人体的体魄，但是运动量过大则会损害锻炼者的身体，尤其是那些老年人，在做运动的时候，应该选择那些适合自己的运动。恰当的室外活动室外活动对于老年朋友来说，是很有必要...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人血糖高调理随着人民生活的改善，超重和肥胖的人越来越多，中老年人的糖尿病也逐年增多，许多Ⅱ型糖尿病患者自觉症状不明显，往往在健康体检或出现并发症时才被发现。对于年长、肥胖而无症状或症状较轻的病人主...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老年人脑梗塞怎么办人老了，身体就如一台老化了的机器，各项机能都很容易出现问题，犹其是老年人的动脉就大多变得粥样硬化狭窄，如果血液比较稠，就很容易让各种原因形成的栓子随血流进入颅内动脉，阻塞了血管腔引起...
栏目:健康生活 作者:中医世家
我们在日常的生活当中可以发现，很多的老年人都有着哮喘的毛病，这让她们十分的苦恼。很多的老年人再出现这种情况之后不知道应该怎么办，其实方法很简单，下面我们就一起来看一下治疗哮喘的一些方法有什么。1、我们...
栏目:老人 作者:夕阳红