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鳝鱼的营养价值鳝鱼的热量鳝鱼作为一种淡水鱼,大多数生长在一些湖泊小溪或者稻田中,现在在市场上购买到的鳝鱼大多数都是经过人工养殖的,它作为一种鱼类食物,吃起来肉质特别鲜美,而且营养价值丰富,但是现在人们...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...维是选择减肥食物的黄金标准。一般推荐人体每天所需的热量有10%~15%来自蛋白质。如果你正在减肥,这个比例可以适当提高20%-25%。蛋白质是重要的营养成分,同时高蛋白质的食物饱腹感强,消化时间长,也能有助于控制饮食...
栏目:健康生活 作者:佚名
...及其他植物化学成分有助于抗击癌症。苹果为高纤维、低热量食品。一个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也
栏目:杂谈 作者:医案日记
...;按原料可以分为白面包、全麦面包和杂粮面包三类。从热量来说,以表皮干脆的脆皮面包热量最低,
栏目:杂谈 作者:医案日记
...,让你简简单单就瘦下来了哦。方法一:用粥代替米饭,热量减半用粥来代替米饭,同样是一碗的分量,粥的热量就比米饭低得多,而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感,控
栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:夕阳红