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夏季你是否做好了防晒的工作，夏季紫外线强，如果长时间的在户外的话，一定要注意做好防晒的工作，用防晒霜或者是一些其他的护肤防晒的方法。比如说太阳帽或者是太阳伞等等，还要知道的是夏季防晒的一些误区，如果你...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
夏季已经到了，这是我们大家在夏季的时候要去注意的地方了，可以发现夏季本身就是非常炎热的，所以我们需要去注意的地方就很不少，尤其是要小心的就是多喝水，补足水分很有必要喝意义，那么具体应该怎么做呢，一起看...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季太过炎热，导致我们都喜欢吃一些冰凉的食物，小孩子特别喜欢吃冰激凌，夏天的时候吃冰激凌不仅可以让小孩子很快地给身体降温，而且冰激凌里面含有很多糖脂，吃起来很甜，那么夏季吃冰激凌有哪些禁忌？夏季如何健...
栏目:健康生活 作者:佚名
...其是食欲不振的情况，这是我们每个人都会有的了，所以夏季的饮食选择就很要重视了，那么我们在夏季的时候应该如何的选择饮食比较好呢，一起看看夏季的饮食原则吧。饮食要节制饮食节制除了
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...慢的炎热起来，很容易出现中暑或者是肠胃不适的情况。夏季喝些汤品可以有清凉解暑的作用，而且还可以减肥哦，食谱有很多，下面就来介绍几种适合夏季饮用的汤品。绿豆汤：清热解毒、止渴消暑夏季当推绿豆汤。绿豆汤可...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季喝什么汤降暑去火夏季经常会出现上火的情况，这主要是由于天气过于炎热所导致的，一旦休闲上火的情况就需要引起重视，通过饮食来进行改善，在炎热的夏季喝一些降暑去火的汤是非常不错的选择!煲汤来饮用用于降暑...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季养生重养神夏季是以高温高湿为特点的，用中医的理论说就是夏季暑湿当令，人类做为大自然的一个成员，人体的气机要与外界的特点相适应，所以人体的五脏也处于暑湿的状态，很容易形成内热而导致情绪的波动，出现心...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季是人们减肥的旺季，在炎热的夏季里很多注重身材的人都会通过各种途径来达到减肥塑身的目的。通过锻炼来减肥的话就是有效，除此之外，通过吃一些食物也是可以帮助减肥的，可以帮助减肥的食物也有很多，下文将为大...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...点，老年人自然退化的身体机能，这些都让很多老年人对夏季健身望而却步。其实，正是因为这些原因，夏季锻炼才更加的重要。夏季老年人健身应注意什么呢，下面我们一起来听专家的建议吧。专家表示老年
栏目:健康生活 作者:妙手生春
绿茶夏季贮藏的几大“避”诀炎炎夏天，一杯热的绿茶，不仅能使人暑热顿消，茶中的多酚类、糖类、氨基酸等成分还能与唾液发生一系列反应，使口腔滋润，产生清凉的感觉。喝绿茶虽好，但绿茶在夏季却不易贮藏，存放时应...
栏目:茶常识 作者:小小茶农