大约有4,020项符合查询结果，库内数据总量为1,733,407项。（搜索耗时：0.0530秒） [XML]
...每天2到3个水果。在运动时间延长时需要再补充甜食和甜饮料。运动之前1小时进食对于参加运动的人，只有一个词：吃！但是至少要在您开始运动之前1小
栏目:运动健身 作者:祝由网
...食品和吸烟、改善睡眠环境。3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。4、多吃些含维生素丰富的食物。5、要懂得如何缓解
栏目:健康生活 作者:佚名
...长胖，这是为什么？喝啤酒却容易长胖啤酒是著名的增肥饮料。中年男人们挺着肥肥的草包肚子，常常被尊称为“啤酒肚”，可见啤酒和腹部肥
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...逼近的酷暑，很多的MM通常都喜欢以各类的甜食以及冰冻饮料来让自己清暑解毒，但是如果一直长期以这种方式消除暑气，一个夏日下来，身材就会慢慢地变胖。那究竟有什么方式可以舒缓热气，让自己过一个舒适清爽的夏日呢...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...两杯（200-250毫升左右）。2、预防糖尿病适量饮用的酒精饮料可以
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...烟的动机和愿望。2、避免含有咖啡因的咖啡、茶或可乐饮料--咖啡因与尼古丁有密切关系。3、避免到酒吧或宴会去，也要避免与烟瘾非常重的人在一起。4、饮食要平衡简单，不要吃的太多。吃新鲜的水果，蔬菜或喝果汁。5、去...
栏目:健康生活 作者:佚名
茶是中国一种非常传统的饮料，越来越多的人利用茶来养生。喝茶养生，茶道养心。被越来越多的人所运用。秋季人们应警惕秋燥及秋乏。这个时候不妨喝些茶，不仅防秋燥、秋乏，还具有强体养生功效秋季多喝养生茶，能消除...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...冒很容易在人群中传播。接触感染者、与他人分享食物和饮料、接触被病毒污染的物体或表面都可能导致感染。那甲流是如何
栏目:健康生活 作者:佚名
青汁是很多人都非常喜欢喝的一种饮料，因为青汁的味道独特又具有较高的营养价值和食用功效，所以备受人们的欢迎。然而在饮用青汁的时候是有很多事项需要人们注意的。例如青汁的饮用时间等等那么青汁怎么喝效果最好？...
栏目:健康生活 作者:佚名
豆浆是许多人都十分喜欢喝的一种饮料，其味道香甜醇厚，并且还含有大量人体所需的营养物质，所以不少人都格外喜欢喝豆浆，但是豆浆虽好在饮用的过程中却是需要注意很多事情的，那么豆浆不能和哪些食物一起吃？喝豆浆...
栏目:健康生活 作者:佚名