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腹部脂肪堆积的一个很重要原因就是宿便堆积。瑜伽可以重建体内循环，排除毒素，其中扭转动作更有清除宿便的功效。长期毒素积压在我们的身体中，就会产生病变，轻则身体浮肿皮肤暗淡，重则我们的身体就会生病。所以我...
栏目:健康生活 作者:祝由网
阴道紧致度是女性生殖健康的一个重要指标，它与性生活质量、生育能力等方面密切相关，以下是关于女人阴道紧的详细解释：1.年龄：年轻女性通常会有更紧的阴道，而年长女性则可能会感到阴道变松。2.分娩经历：在分娩过...
栏目:女性 作者:佚名
...紧张，那么首先建议换一换工作环境，使心情得以缓解，重要的是保证睡眠质量，这样才能促进体质的恢复。身体虚弱的人切记不要暴
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、动脉血气检查：是肺栓塞重要的筛检法，肺血管床堵塞15%～20%时可出现低氧血症，发生率约76%，paO2也可完全正常；93%有低碳酸血症；86%～95%paO2增大。后两者正常可能是诊断肺栓塞的反指征。2、心电图：pE的心电图改变大多为
栏目:健康生活 作者:祝由网
...防御功能而引起支气管炎。此外，吸烟也急性支气管炎的重要病因。2、感染：感染与本病关系密切，呼吸道感染是急性支气管炎的发病加剧和复发的一
栏目:健康生活 作者:佚名
...，那么就需要远离这种环境，因为孕期的环境安全非常的重要。不仅要远离有农药的地方，而且甲醛、辐射，这些都是需要避免，特别是怀孕的前三个月，还需要注意食物和药物的安全。因为这期间宝
栏目:女性 作者:吃出健康
...原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...饮食：无论是否有妇科病史，维持均衡饮食对健康都至关重要。饮食应包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维、维生素和矿物质等营养元素，并且要避免食用过多的红肉、加工食品和高
栏目:女性 作者:吃出健康
深夜加班、假日上班等过度工作是造成慢性疲劳的重要原因。如果持续劳累，疲劳就会累积，导致身体免疫力衰退，甚至可能因此罹患严重感染疾病，因此必须特e警惕，自己学会对付疲劳。肥胖的人比一般人更容易疲劳，因为...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
睡眠对于我们每个人来说是相当重要的，在小儿时期的睡眠一天要达到12个小时以上，等到了儿童时期也要达到10个小时，到了成年时期就是要达到8个小时左右。如果睡眠不足的话会给人们带来很大的影响，比如说会导致人们第...
栏目:健康生活 作者:佚名