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...快入睡，提高了睡眠的质量。夫妻双方会感觉身心愉悦，有利于肉体情感的交流，促进夫妻感情的交流，体内各种分泌腺分泌增多，增强细胞活力。同时可以防止衰老，
栏目:男性 作者:网络
...疗是调理健康的一种方式，不仅利胃开脾，改善自我，还有利于身心，很受患者欢迎。那么，对于慢性胃炎患者，又有什么好的食疗推
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...药物治疗，通过食物治疗高血压。下面让我们来了解一下有利于缓解高血压的食物有哪些：1、黑木耳用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...含有丰富的优质蛋白质，并含有人体所需的多种氨基酸，有利于提高准妈妈的免疫力，有助于胎儿的发育。3、益气健脾栗子是碳水化
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
鸡肉补脾造血，粟子健脾，两者搭配食用有利于机体吸收鸡肉的营养，造血机能也会随之增强。材料：清远鸡1只（1100克）、毛栗500克、红椒2个、葱1根、姜10片、广东米酒1汤匙、生抽1汤匙、红烧汁2汤匙、冰糖5粒、盐1茶匙。做...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
清肠排毒有利于促进新陈代谢，从而使皮肤变好气色变好，但是很多人都存在便秘等问题导致体内毒素排不出来，那么究竟该如何清肠排毒呢？下面我们就一起来看看吧。1、喝番茄汁番茄是一种很好的蔬菜，买来以后，将其放...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...玉米。当然，也不能没有水果，吃水果既解饿又解馋，还有利于减肥。这些水果应该包括苹果、草莓、橘子、柚子和熟秀了的
栏目:减肥美容 作者:佚名
黄色的地瓜含有较多的β-胡萝卜素，有利于预防癌症。切开生地瓜时可以看见有白色的汁液流出，那是一种黏液蛋白，具有降低胆固醇、血糖、血脂和减少皮下脂肪的功效，因此地瓜可以说是一种纯天然的减肥食品。根据实证，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...话题。其实，女人需要学会合理的护理身体，这样才可以有利于预防月经不调的发生。那么，那些在更年期月经不调怎么调理呢？
栏目:老人 作者:祝由网
...状，夏季是人们上火最严重的季节。及时了解上火的症状有利于对上火的进行预防和治疗。那 么对于上火的症状有哪些你知道吗？专家指出，上火后患者常常会出现咽喉肿痛、口腔长泡、嘴唇干裂、鼻塞难通等症状，
栏目:夏季养生 作者:祝由网