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秋蟹肥美，营养价值高，但吃法不当，也会损害人体健康。近日，常熟一位四十多岁妇女，吃了放在冰箱两个星期的螃蟹，随后又吃了两只桔子，第二天早上肚子疼得满地打滚，赶紧打电话向亲戚朋友求助。幸亏朋友及时赶到，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬季的来袭不免让人觉得有些干燥，而随之而来的便秘的现象，想必就会成为现代大多数人的困扰。倘若你也不幸在此之列，小编在此愿为你排忧解难，特推荐7个防治便秘的方法，还望对您的健康生活能提供一些实质性的帮助...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
口臭可能是身体健康发出警讯，大约九成以上的口臭来自口腔疾病，若口中有奇怪味道持久不散，即使刷完牙之后，仍有余味袅袅，应该考虑先找牙医师检查，若没有这方面问题，可以再找医师评估，找出真正的原因。现代医学...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...业委员会、中国老年保健协会心肺复苏专业委员会、中国健康管理协会健康文化委员会及中华精准健康传播团和中国心肺复苏科学普及团等组成的中国
栏目:健康综合 作者:健康生活
西柚是一种非常有益健康的水果，也是老少皆宜的，它的作用有：第一，吃西柚可以减肥，这是真的，这是通过科学家的亲自鉴定和判定的，有科学依据，因为西柚里富含一种物质，这种物质可以将体内的脂肪吸收分解，从而将...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
孕妇感冒能吃龙眼孕妇感冒能吃龙眼龙眼是甘温的补血佳品，因此在怀孕期间，为了孕妇和胎儿健康，有些孕妇常吃一些龙眼进行补养，朋友亲戚也把龙眼作为营养品送给孕妇。其实，这种做法是不正确的。龙眼是一种营养丰富...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
糯米养胎粥材料：糯米100克，黄芪30克，枣（干）10克做法：将黄芪焙干，研细末。糯米、黄芪药末、红枣置瓦罐内，加清水，先用旺火煮沸，然后改用小火煨60分钟。健康提示：少食多餐，均衡摄入营养！益气养血，补元安胎，...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
柿子醋的制作方法方法材料：成熟健康的新鲜柿子，无毒塑料布，棉纱，缸罐类器皿。做法：①、先把柿子清洗干净，在干净阴凉处晾干后去除柿子蒂。②、将盛柿子的器皿消毒灭菌并晾干，在器皿底部铺上一层干净的棉纱。③...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
春季喝菊花茶的好处1、明目护眼。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉...
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
为大家准备了五款养生、美容、又靓发的药膳，看看哪款适合你或你的家人，不妨试着做一做。你会发现，健康和快乐其实就氤氲在药膳那馥郁的馨香中。一、药膳汤——强筋壮骨雄鸡汤【配料】雄乌鸡一只（约800克），枸杞、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师