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...。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。功效 补肾壮
栏目:饮食营养 作者:佚名
...品种，同样它也是属于水果类的食物。一般人都是可以去食用的但是不排除一些特殊的群体，例如孕妇的饮食健康是非常重要的，她们的营养吸收不单单是个人的事情是关系到两个人，所以它的营养是需要更多的，只有吸收多种...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...问题的答案可真是众说纷纭。现在我告诉你，都不是，可食用部分维生素C含量最高的水果是一种可能很多
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，减肥期间可少量食用。营养信息营养素含量（每100克
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...菜400克、栗子（鲜）250克、酱油少许、葱适量、姜适量、食用油40克、白糖适量。步骤1：白菜洗
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...的称号。一般建议的生活小常识是将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容， 但孕妇慎用。此外，桑葚干能够补益肝肾，滋阴养血，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...帮助消化的效果并不大，如果想促进肠胃消化，可以选择食用下面这些食物：1、柠檬促进肠蠕动：维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。2、白菜促进胃肠蠕动：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结
栏目:饮食营养 作者:佚名
鸡肉补脾造血，粟子健脾，两者搭配食用有利于机体吸收鸡肉的营养，造血机能也会随之增强。材料：清远鸡1只（1100克）、毛栗500克、红椒2个、葱1根、姜10片、广东米酒1汤匙、生抽1汤匙、红烧汁2汤匙、冰糖5粒、盐1茶匙。做...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
秋葵能不能生吃黄秋葵幼嫩荚果可供食用，青嫩时采摘，主食部位为嫩果。新鲜的嫩秋葵生吃口感确实不错，比吃黄瓜、丝瓜的风味清新得多。而且，它的肉质柔软，味道香甜，独特的香味中凸现脆嫩多汁的圆润口感。甚至在非...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...用忌什么的。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，
栏目:秋季食疗 作者:佚名