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...疗非一日之功，往往需要手术、化疗、放疗及中草药乃至各种药膳的综合治疗才能收到效果，下面的各种药粥，能积“小效”而见大功，不妨经常食用。参苡粥：苡米30克，北沙参15克，莱腹子9克，旋复花9克。先将后三味布包煎...
栏目:药食同源 作者:佚名
游泳减肥法在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在...
栏目:运动健身 作者:佚名
...什么,孕期一定补充4种微量元素一、孕期食物黑名单公布各种不新鲜的食物：比如鸭脖、咸菜、腐卤、卤肉等，放置时间过长的饭菜，营养物质会逐渐损失，而且有可能会产生对胎儿有害的各种无机盐，比如亚硝铵盐等。重口味...
栏目:健康生活 作者:佚名
...节食手段来减肥的时候，由于吃进去的食物减少，连带使各种维生素的摄取也变少，容易造成各种维生素缺乏。其实很多维生素除了有益身体健康之外，对减肥的成败也起着很关键的作用。节食导致这些维生素摄入不足，可能会...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...用担心笔记本电脑速度比台式机慢、显示屏比台式机小等各种问题，各种超高品质的笔记本电脑已经层出不穷，
栏目:上班人群 作者:健康管理师
生抽和老抽的区别在妈妈的厨房里，我们会看到各种各样的调味品，认识的有醋，酱油，香油，还有各种盐啊，鸡精啊!还有一种就是生抽，还有就是老抽，我每次听到这种东西都会分不清，不知道大家能不能分清呢?生抽和老抽...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的味道吃起来特别的甘甜，而且在枇杷这种水果中富含的各种营养都是比较全面的，通过吃枇杷可以为人体提供大量的能量，那么枇杷的热量是多少呢?下面本文将为大家做出详细的解答说明。1、枇杷的热量在枇杷中所富含的各...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...己看上去比较显老。所以人们往往会想法设法的希望通过各种办法来达到去眼角皱纹的效果。而确实，凭借现今科学技术、医疗科技的不断发达，要想通过各种办法来去除皱纹已经成为一件不难的事
栏目:女性 作者:妙手生春
...花茶的种类、功效、制作方法、泡法等；第二部分介绍了各种花茶的冲泡方法，包括茶具、水温、水量、时间等；第三部分介绍了各种花茶的保健
栏目:茶常识 作者:品茶
...血是先天之根本，只有气血充足才能保证身体健康，抵抗各种致病菌入侵。但生活中的坏习惯如熬夜、贪凉、情绪波动大等会消耗气血，引起气血亏虚，抵抗力下降，各种疾病接踵而来，不妨来了解下引起男女气血亏虚的原因。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师