大约有9,689项符合查询结果，库内数据总量为1,733,403项。（搜索耗时：0.0175秒） [XML]
...有点不可思议，但确实是有道理可循的。中医认为“脾主肌肉”，这个“肉”包括肌肉和脂肪。我们全身的肌
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...体会释放一种叫做催产素的激素，这种激素可以刺激子宫肌肉收缩。此外，性高潮还会导致盆腔血流量增加，进一步刺激子宫肌肉收缩。然而，对于怀孕的女性来说，这种情况可能会更加明显。因为
栏目:女性 作者:祝由网
...的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，心律不齐、反应迟
栏目:健康生活 作者:佚名
...方式，如果我们在经历了一天的舟车劳顿之后感觉全身的肌肉都处在一种酸胀的状态下的话，我们可以通过按摩来进行肌肉的放松，这样可以让人感受到彻底的放松，那么其实按摩还有一定的治疗的作用，这是很多人都没有想
栏目:健康综合 作者:祝由网
...出现一个凹陷下去的地方，在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉，顺着这块肌肉摸上去，顶端即是血海穴。古代，人们不经意间发现刺破这个地方就可以祛除人体内的淤血，因此用它来治疗体内
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...了怎么办呢？什么是抽筋大多数时候临床上将抽筋称为“肌肉痉挛”、“手足抽搐”等，抽筋是不自主的肌肉收缩，可持续数秒或数十
栏目:健康生活 作者:佚名
...能吗游泳对妇女的帮助很多，不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带来的影响也就不同，其中以蛙式及蝶式最适合妇女朋友。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉，经常游这2种姿势，长期锻炼下来，除了可以有...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
1、可以保持关节的灵活性，同时增强腰部肌肉和韧带的张力与弹性，是防止肢体过早僵硬的好办法。2、有益于心血管系统。它可以加速血液的循环，提高血管的张力，并将血管壁上的沉积物冲走，能有效地预防动脉硬化等各种...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...缩法：坐在椅子上，抬起脚尖，同时用力收缩小腿及大腿肌肉，然后，用力抬起脚跟，亦做小腿及大腿肌肉收缩动作，再放松。如此反复做5分钟，可以改善腿及脚部的血液循环状况。2。腹式呼吸法：吸气时放松腹肌，呼气时收...
栏目:运动健身 作者:佚名
1。 收缩臀部肌肉：每天重复好几次这个动作，据说大腿舞女郎就是靠这一招来紧实臀部线条。2。 经常换穿高跟鞋和球鞋：这样可以锻炼到小腿部位的所有肌肉。3。 把车停远一点：你至少必须步行两分钟才能到达目的地。不要...
栏目:运动健身 作者:祝由网