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50下搓出小鸟腿洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露（为了减少摩擦），找个和腰差不多高的地方（洗脸台、水管子）把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一样。开始搓5...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
对各位女性朋友来说，洗澡的时候最不可或缺的就是沐浴露了。使用沐浴露似乎会让人感产生暖和的感觉，但实际上，根据沐浴露的成分，有时候也会让身体降温。日本Modelpress网站1月7日刊文介绍了带有暖体功效的沐浴露成分。...
栏目:女性 作者:健康管理师
...运动：用手揉搓皮肤数分钟，感觉发红、发热为止。2、洗澡时，先往四肢部位
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
夏季洗冷水澡的8大好处预防感冒、增强体质长期用冷水洗澡可以使身体的各个部位对得到锻炼。身体的御寒能力得到了极大的提高，体质也大幅度的增强，可以很有效的预防感冒的入侵。防治呼吸系统疾病洗冷水澡的时候我们...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...抱怨他们的头发。我们经常说：“太难了，几乎没有地方洗澡。”。是的，人们经常对夜班的十二个星座有一个“悲惨”的诅咒，那就是小心注意自己的头发，小心端水，担心，等待。事实上，在工作中，我们经常可以看到一个...
栏目:十二星座 作者:小神仙
臭氧浴是时下一种新兴的洗澡方法，自上个世纪90年代以来，由于它的保健功能，逐渐在国内外受到广泛欢迎。臭氧（O3）是氧气（O2）的同素异形体，又称活性氧，由于它的分子内比氧气多了一个氧原子，所以极易放出一个氧原...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，豆渣有什么用途呢豆渣可以用来洗脸，洗手，甚至可以洗澡，把豆渣放在脸上轻轻地
栏目:健康生活 作者:中医世家
...来越低，更年期碰上叛逆期，一擦就着。12点，妹妹借着洗澡的借口、躲在厕所玩王者农药，而我还在反思自己一天的得失。妈妈躺在床上喊了将近10次的“睡觉啊，在干嘛 ”本来是对妹妹说的话，后来连我
栏目:诗词歌赋 作者:金钱草
一、分娩的准备1、日常生活：个人卫生：勤洗澡，修剪指甲，要注意安全，不宜长时间热水浴。性生活：临产前严禁性生活，防止胎膜早破和早产。运动：禁止做大动作，如追赶、拥挤、登高等。外出：外出要有人陪伴，独自...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...也会有安全隐患。1.浴室――防滑倒我们一般建议准妈妈洗澡时采用淋浴而不是盆浴，一方面是因为妊娠后女性阴
栏目:健康生活 作者:佚名