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...鲜，它的含锌量很高，具有营养价值，在孕期是可以适当食用扇贝的。 由于海鲜都会有一定的寄生虫，所以最好不要吃外面烧烤的扇贝，可以自己在家烹饪，要将它煮熟煮透，这样就能够杀死细菌和寄生虫。怀孕期间有些食物...
栏目:女性 作者:佚名
...、花椰菜、莴苣等，这些蔬菜中叶酸含量较高，适合孕妇食用。叶酸能预防胎儿神经管畸形、巨幼红细胞贫血等疾病，适量吃含有叶酸的菜可补充叶酸，对妊娠期
栏目:女性 作者:吃出健康
...氨基酸、果酸、钙、钾等无机盐、维生素B族、A、C等。常食用葡萄能够缓解疲劳、促进消化、强健脾胃等。研究表明吃葡萄还可以
栏目:女性 作者:吃出健康
...的不适应，容易引发消化问题。而错误的饮食选择，例如食用过多的油腻、辛辣、刺激性食物，会增加消化负担，导致肚
栏目:女性 作者:吃出健康
...到最好的照顾以及营养。母乳则被称为最适合新生的婴儿食用的食品。因此，大部分母亲在宝宝出生之后都会选择母乳喂养的方法，可是由于各种各样的原因，有一些妈妈会出现母乳不足的情况，在这个时候他们往往会选择用混...
栏目:健康生活 作者:佚名
...有栽培，香甜可口。成熟的番石榴为浅绿色，果皮脆薄，食用时一般不用削皮，果肉厚，清甜脆爽。其营养丰富，含有
栏目:健康生活 作者:佚名
...包含有胆固醇，对机体形成雌激素非常重要，因此适当补食用能够满足身体需求，还能使雌激素维持在正常水平。2、南瓜：南瓜属于蔬菜类食物，其中含有
栏目:女性 作者:佚名
...品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、
栏目:健康生活 作者:中医世家
...于便秘来说是没有治疗的效果的。并且余甘子性凉，过多食用还
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...间长煮太烂……碎了没法吃了可以的，煲两个小时就可以食用了
栏目:中药常识 作者:药哥明白