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空调病其实就是因为空气干燥，空气不流通，还有滋生的致病菌，机体适应不良才导致的，是会让患者的生活质量变低，有的严重的患者甚至会出现口眼歪斜，四肢肌肉关节酸痛等症状，那么预防空调病的七个健康法则是什么呢...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
在让医生的治疗同时，我们也可以有科学的饮食方法，能够有效的辅助治疗面瘫。面瘫患者的健康饮食是什么： 面瘫患者的健康饮食1、防风粥 防风10—15克，葱白口茎，粳米30—60克，前两味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
人们常用“屁大的事”来比喻鸡毛蒜皮之类的小事。放屁是件令人尴尬的事，却是人身体健康状况的一面镜子，平时应多加留意。无屁没有屁放的人往往会有一些症状，如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等，还...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
据报道，今日有一名老年人在拔罐的时候突然发生了猝死的情况，这是怎么回事呢？怎么拔罐的时候回发生猝死呢？专家介绍，拔罐虽然是一个很好的保健养生的方法，但是拔罐的注意事项也是有很多的，如果不注意拔罐的细节...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
怎么午睡最健康1、午睡不超过半小时你的午睡时间是多长呢？半小时之内还是一睡睡到底呢？其实在办公司你会发现午睡超过一小时的人往往起来之后依然很疲劳。其实这是因此睡眠一小时已经进入了深度的睡眠状态，这个时...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
出虚汗影响身体健康“虚汗”多见于虚症。它既可以单独出现，也可发生于多种疾病的过程中。“汗为心之液”，若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
怎样才能健康熬夜1、如果是已知自己晚上要熬夜的，那么当天白天的时候稍微抽空多休息一会，尤其是一定要睡个午觉，养足精神。2、晚饭不要吃太饱，然后在熬夜的地方多准备一些水果、低热饼干、面包片和白开水，如果吃...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
如今的人们都越来越注重自己的身体健康了，只有保持了身体健康，才能更好的为生活去努力奋斗。然而生活中有许多不良生活习惯都会极大的损害到身体健康，如果不及时改掉就容易引发疾病，对身体来说是极其不利的，所以...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
排泄属于最常见的事情，是身体的正常运转的一个生理规律。一般人进食后，通过新陈代谢，将消耗剩下的食物残渣排除体外，是维持身体健康的重要方法。 在坊间也流传着判断身体是否健康的三条标准：“吃得快；睡得快；...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
据美国新泽西医学和牙科大学的科学家小组研究发现，强烈的焦虑和频繁的情绪问题会严重影响人的身心健康，尤其是会增加患肾结石的风险。人的健康包括身体和心灵两方面，而身体和心灵又是相互依存，紧密联系的。毫无疑...
栏目:健康生活 作者:健康管理师