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...上输膀胱经。穴位含义：膈膜中的阳气由此外输膀胱经。气血特征：气血物质为阳热之气，富含水湿（即为血的气态物）。运行规律：外散之热循膀胱经上行，冷降
栏目:经络穴位 作者:学穴位
...生冷的食物不可取造成痛经的很重要的一个原因就是因为气血不足或是气血运行不畅造成，生冷和刺激性的食物会对痛经期间的身体造成更大的负担，导致子宫受刺激、输卵管不正常收缩，这些都将加剧疼痛。如辣椒、生葱、生...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...要贪凉喜冷是首要原则。夏季吃冷饮最易伤阳气。此外，气血不足的人可以多食用大枣、肉桂、黄芪、当归等等药膳来补养气血。可以常年用这些
栏目:中医健康 作者:中医世家
...是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体容易出现手足冰冷、气血循环不畅的情况。羊肉具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。食用方法：羊肉最好还是炖着吃，会更加熟烂、...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
...都知道，如果想要让一个人的身体健康，那么首先就需要气血充足了，如果气血不足，那么就容易出现气虚的情况了，那么就很容易会染上疾病了哦，那么我们可以吃哪些食物来补气呢，下面就让我们给大家推荐几款美味食物补...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...题所引起的，而且上火就容易引起便秘，这些都会影响到气血的运行，所以发现有这些上火症状时就应该重视调节，及时泻火。1、唇色黯红是不是便秘了?造成便秘的原因很多，大体上有气血不能正常运行于肌体，而导致气血不...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
此法不仅养气，更能养心；身心双修，内外兼养；贯通气血，消除百病，久之自然心气平和。既达心气平和，即可平衡阴阳，进而调和六脉，协调脏腑，疏通经络，活跃气机。通过养气呼吸法(以下简称“养气法”)使全身气血调...
栏目:诸子百家 作者:网络
一、坐月子为什么不能吃辣椒产妇在产后身体会气血亏虚，应该多食用温补食物，以利气血恢复。而辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。所以产妇在产后一周内，吃辣椒不但会...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...虚不欲饮食等病症。莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅
栏目:中药常识 作者:药哥明白
好的，有补气血的功效。当归补血活血，黄芪补气升阳，适合气血两虚病人，您是气血两虚病人吗？是就好，不是则对您有害。从您目前的复状况来看，您依制旧是血虚，而且脾胃并不是太好，如果您胖的话，那您就还有一些湿...
栏目:中药常识 作者:药哥明白