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...表征。1、看睡眠成人假如像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。2、看耳朵现在
栏目:女性 作者:佚名
一、有节奏的呼吸如果你的呼吸短促而焦急，学着慢慢的放慢呼气和吸气速度。在吸气的时候，慢慢的吸气，在心理一直数到五。同时，在呼气的时候也慢慢的呼气，一直坚持到数到五。当你慢慢的呼气的时候，想象自己的身体...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...一、夜间睡眠差夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。嗜睡原...
栏目:健康生活 作者:佚名
...位，下颌的前伸使得颏舌肌牵引舌体前伸，这样舌后部的呼吸通道就被打开了。同时舌的前移减少了舌体对悬雍垂的压迫，其后部的呼吸通道也被打开了。从
栏目:健康生活 作者:祝由网
...使小孩身材矮小若小孩有打呼噜症状，睡眠时经常会因为呼吸不畅而多次憋醒，不停地中断睡眠，这样就会减少孩子真正睡眠的时间，生长激素的分泌便会减少，影响小孩的身高增长。2、使小孩出现鸡胸现象睡眠质量差和身体...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...大量喝酒会造成以下的坏处1，死亡：酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。2，吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。二、长期大量饮酒的影响1，肝脏伤害：脂...
栏目:健康生活 作者:佚名
...你随时随地就能轻松养生，拥有健康好身体。1、 随时深呼吸平时的短浅呼吸，每次大约5~600毫升的量，但真正换气只有3
栏目:健康生活 作者:健康管理师
宝宝的鼻子不通气除了会影响到宝宝们的正常呼吸之外，也会对宝宝们的身体产生长期的影响。这里就帮大家分析一下宝宝鼻子不通气的危害。1、呼吸紊乱宝宝们短时间的出现鼻子不通气的情况并不会影响他们的健康，但是如...
栏目:健康综合 作者:祝由网
白血病怎么预防感冒所谓感冒实质上是一种上呼吸道的急性感染。全年均可发病，以冬春季节多发。多数由流感病毒引起，部分为溶血性链球。肺炎球菌、葡萄球菌、流感嗜血等细菌所致。细菌存在于自然环境中，在过度疲劳、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
首都儿科研究所陈育智教授提醒家长，得了呼吸系统疾病的孩子往往喉咙里有很多痰液，但婴幼儿的呼吸系统尚未发育完善，有痰不会咳，即使年纪大一些的孩子也不会像成人一样吐痰，因此痰在大多时候不得不堵在喉、气管，...
栏目:杂谈 作者:医案日记