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薏仁米是一种食材每100克薏米，含有蛋白质18.7克，脂肪5.4克，碳水化合物65克，钙72毫克，磷242毫克，铁1毫克，维生素b10.41毫克，维生素b2 0.10毫克，维生素c2.3毫克，与其他谷类相比，其所含蛋白质相当于籼米、粳米、糯
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...中含有60%-80%的水分，10%-30%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等，若以2.5Kg鲜红薯折成0.5Kg粮食计算，其营养成分除脂肪外，蛋白质、碳水化合物等含量都比
栏目:健康生活 作者:佚名
...服用，具体如下：一、食物1、牛奶牛奶富含大量的优质蛋白质，小孩发烧期间体质较弱，将牛奶煮热后给其饮用可以补充蛋白质，提高身体免疫力，促进身体恢复。2、米粥
栏目:健康综合 作者:医点通
...肉不叫清淡饮食。尤其是夏天，失水和体温升高，人体内蛋白质的分解加强，蛋白质中的氮也
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1、饮食护齿蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。2、按...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...黑木耳的好处：1、养颜美容之佳品：黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉；此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品；最重要的是含铁量最高，说道补铁，一般都认为菠菜，瘦...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...还是没有太大的问题的。9个月宝宝的胃液已有充分消化蛋白质的功能，所以可对宝宝增加一些含蛋白质的食物，如豆制品，奶制
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...康食物一、牛排养发固发牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。二、...
栏目:健康生活 作者:佚名
10几年的老母鸡能吃吗?老母鸡汤的营养价值鸡是高蛋白质食物，蛋白质的质与量均优。蛋白质主要在肌肉中，它不易溶解于水中，加热后即凝固，只有少量氨基酸及含氮浸出物能溶于鸡汤中。由于这些氨基酸及含氮浸出物的...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
一、剖腹产后饮食要点 要点1、饮食要富含蛋白质应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。...
栏目:健康生活 作者:中医世家