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细嚼慢咽有助预防老年痴呆近半数老人营养不佳三成老人超重或肥胖近日，中国发展研究基金会在京发布《中国老年人营养与健康报告》，指出我国老年人存在营养缺乏和营养过剩双重负担。老年人营养风险整体较高，48.4%的老...
栏目:健康生活 作者:中医世家
增重是长肌肉,三种食物最有效如何增重?增重也要有方式和方法，不是长出多余的赘肉，那是脂肪，增重的目的是让你的体重增加，减少脂肪的堆积，所以说增重是一个需要正确去面对的问题，下面的这些食物含有的脂肪量少，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
三种减压的食物推荐快试试吧不少人的心理压力都比较大，这跟平时的生活及工作都有很大的关系，对于压力大的人来说，通过一些减压的方式来进行缓解是很有必要的，一些食物也可以起到一定的减压作用，接下来小编将为大...
栏目:心理健康 作者:网友上传
糖尿病早餐可以决定一天的血糖，吃对早餐对糖尿病人很重要，糖尿病早餐主食如何选择呢？适合糖尿病早餐的7种主食，营养到位，血糖不升高1、玉米棒这个玉米棒是老玉米，甜玉米和黏玉米不要吃，早上可以吃10公分长的玉...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
茄子和番茄都是我们日常生活中很常见的蔬菜，相信大家对于这两种蔬菜都不会太过陌生，这可以说是很家常的菜了，几乎家家户户都会炒来吃，无论是南方还是北方。茄子和番茄里面都富含丰富的维生素，对人的身体健康是很...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
浙医二院：尿液里提取干细胞，有助于白内障诊治2016年09月27日讯 这次备受瞩目的是眼科领域的大聚会。这几天，王宁利、谢立信、赵堪兴、黎晓新、赵家良等全国各地的眼科大咖，受中华医学会眼科学分会候任主委、浙二眼科...
栏目:健康生活 作者:中医世家
常吃这七种食物可以有效的瘦腿合理的饮食不仅可以保持身体的健康，还可以瘦身哦！下面推荐七种可以瘦腿的饮食。1、苹果：含钾量颇大，对腹泻、便秘都很有效，苹果本身具有能调控能量的苹果酸2、木瓜：维他命含量很丰...
栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家