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...筋如果发生在夜里，会严重的影响患者的睡眠质量，所以不妨试试中医的穴位治疗。常见的小腿抽筋5原因1、在寒冷的冬季中进行锻炼时，如果准备
栏目:健康生活 作者:祝由网
...助治疗贫血，里面所含有的赖氨酸具有补肾壮阳的功效，不妨来了解一下吃黄鳝的好处。黄鳝对人有什么好处？1、能提高性能力黄鳝具有一定的药用和食用价值，辅助治疗阳
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...良以及人体代谢低下等不良症状。对此，日本专家建议，不妨多吃点姜。日本长崎市石原诊所院长、日本著名健康类书籍作者石原新菜在其新书《不生病
栏目:饮食营养 作者:佚名
...燥症”。如何克服“秋燥症”，笔者介绍六种办法，读者不妨一试。 1、要早
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...力之功效。当您在办公室感到困倦、难以集中注意力时；不妨用拇指指腹点按此穴片刻，会令你神清气爽。曲池：曲肘90度，桡侧肘横纹消失处是穴。此穴有良好的降压
栏目:上班人群 作者:祝由网
...刚迎来新生宝宝的产妇，正经历着产后恢复的挑战，这时不妨试试产妇安胶囊，说不定有意想不到的益处哦。刚好上个月我遇到了一位二十多岁的新手妈妈，她面带疲惫，跟我分享说，生完宝宝之后，肚子经常感到疼痛，而且恶...
栏目:女性 作者:佚名
...伤肝，而空腹喝酒对肝脏的损害尤为严重。在赴宴之前，不妨先吃点饼干或糕点，让胃里有点食物。一般来说，最好多吃点高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆等，因为这些高蛋白食物在胃内可以减少酒精的吸收。在不得不饮酒时...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...医认为，气虚的人容易生病和疲劳过度，气虚时进补补气不妨考虑谷物，谷物中除了粳米，还有三种米也是补气佳品。有些人平时身体挺好，有时因为得病或劳累过度，却懒得说话，或稍微活动一下就感到疲劳，这些症状都是中...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...是减轻焦虑的一剂良方。2、保持乐观当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。3、幻想这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙
栏目:健康生活 作者:佚名