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本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 海带瘦肉粥用到的食材 海带 : 50g猪瘦肉 : 100g 大米 : 100g 盐 : 适量 葱花 : 适量 海带瘦肉粥的功效与作用 海带能改善血栓和因血液黏性增大而引起的血压上升，对高
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:滋阴安神,益气补虚 百合乌鸡汤用到的食材 乌鸦 : 1只 百合 : 30克 大米 : 适量 葱 : 5克 姜 : 4克 盐 : 5克 百合乌鸡汤的功效与作用 本品可滋阴安神、益气补虚。血虚之头晕目眩、心悸失眠、肝肾
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:皮肤瘙痒 山药冬瓜粥用到的食材 冬瓜 : 150g 大米 : 50g羊肉末 : 50g 山药 : 100g 盐 : 适量味精 : 适量 山药冬瓜粥的功效与作用 健脾利湿、润肤止痒。适用于湿蕴肌肤型皮肤瘙痒症。 山药冬瓜
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:小儿遗尿,少 益智茯苓粥用到的食材 益智仁 : 30～50g 白茯苓 : 30～50g 大米 : 30～50g 益智茯苓粥的功效与作用 益脾、暖肾、敛气。适用于小儿遗尿，也可用于小儿流涎。 益智茯苓粥做法 先把益智仁和白
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...量上市的季节。众所周知，玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。玉米...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...胡萝卜洗净后切成小碎块，然后用锅子稍微炒一下后，和大米一起放入锅中煮成粥状即可食用。好处：能健胃、补脾，助消化。因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。核桃粥
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...色素。它是Monascus的次生代谢产物之一。红曲红色素是以大米和大豆为主要原料，通过红曲液体深层发酵和先进的现代生物分离技术，从传统的红曲生产工艺中获得的天然、无毒、安全、可靠的天然食
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...矿物质，有助身体抵抗寒冷。燕麦可以用来熬粥，也可和大米搭配做成燕麦
栏目:健康生活 作者:享受健康
小心四种可能含重金属的食物近日，镉大米的危害被报道后，人们越来越关注食物中含有的重金属，重金属对人体的健康是非常有害的，所以我们今天就给大家说说我们生活中哪些饮食容易含有重金属吧。重金属对人体的危害人...
栏目:健康生活 作者:祝由网
本文关键词:春,夏,秋,冬 芡实薏米粥用到的食材 薏米 : 60g 芡实 : 90g 大米 : 适量 芡实薏米粥的功效与作用 补血养虚。适宜白带过多者食用。 芡实薏米粥做法 以上3味共煮粥。 芡实薏米粥宜忌 服食。经常食用。山药薏米
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导