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...在控制了已知的心脏危险因素并做到合理饮食后，吃坚果发生心源性猝死和因冠心病死亡的危险性均较低。2、调节血脂富含单不饱和脂肪酸的坚果对高脂血症患者的血脂
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...旋菌是人类至今唯一一种已知的胃部细菌，除了与胃癌的发生有关外，它还
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...位还最容易残留农药，每年由此引发的食物中毒事件频频发生。一、这样的西红柿含毒素青西红柿含番
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的分泌，对消除便秘很有帮助，同时还能降低肠道疾病的发生率。此外，红薯还富含钾和维生素C，有助改善人体水肿现象。日本管理营养师浅野麻美子称，在膳食纤维基础上再摄取少许油分，润肠通便的效果更
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...一般体重会稳定在一定范围内波动不大，直到外界和内心发生巨大变化。人发胖跟其个体差异、饮食习惯、运动量、遗传因素、年龄、环境等有关。下面就让我一起看看发胖前的5大征兆。发胖前的
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...技巧随着冬天的过去，春天的到来，整个世界都开始悄然发生着变化，而我们的饮食方式也需要做一些改变。那么，你知道什么样才是春季健康的饮食方式吗？下面这些小建议送给你。春季饮食养生的4个小技巧，快快学起来！1...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...及治疗，希望能帮助脱发的朋友。常吃单面煎鸡蛋容易脱发生的鸡蛋蛋白中有一种成分会阻碍生物素（biotin）的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...乍暖还寒，而温热毒邪开始活动，各种皮肤病、流感多有发生。春天湿气特别
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...血铁)和枸橼酸铁时不能喝茶。因为茶中的鞣酸与铁剂会发生反应并沉淀，影响铁的吸收。服多酶
栏目:季节养生 作者:佚名
...欲旺盛，使胃和十二指肠的负担加重，因而容易导致胃病发生，尤其是原来有胃病者，在初冬很容易复发。因此，预防胃病发作需要注意以下六个方面。饮食规律：进餐有时过早，有时过晚，可口的就多吃，不可口的就少吃，使...
栏目:健康生活 作者:佚名