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...品尝到与常温红酒并不太一样的热红酒的美味。热红酒的做法起源于德国，一般都会放一些橘皮丝和肉桂与红酒相互融合，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有营养,药用功效同样丰富青菜大家每天都会吃到，而且做法和吃法也是多种多样的，可以满足不同人群对食物的要求，青菜就是我们说的小白菜，叫法不同，但是却是同一种食物的名字，除了有丰富的营养以外，青菜还有很多...
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本文关键词:秋,冬 雪莲果汤用到的食材 雪莲果 : 4个 红萝卜 : 4根牛腱 : 半斤 鸡爪 : 2对 水 : 1.5L 雪莲果汤的功效与作用 解毒，防暗疮，降脂调压和消滞润肠。 雪莲果汤做法 1.牛腱和鸡爪加水先煮，水开后撇清
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本文关键词:春,夏,秋,冬 白果莲子乌鸡汤用到的食材 新鲜莲子 : 150g罐头装白果 : 30g乌骨鸡腿 : 1只 盐 : 5g 白果莲子乌鸡汤的功效与作用 清火健胃，消除疲劳。 白果莲子乌鸡汤做法 1.鸡腿洗净、剁块，氽烫后捞起，用
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...消肿。适用于湿盛之水肿、亦治脾虚水肿。 橘皮煮鲤鱼做法 将鲤鱼头去鳃、切开；将橘皮塞人鱼头内。倒入砂锅，加适量
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本文关键词:春,夏,秋,冬 木瓜莲子鲫鱼汤用到的食材 木瓜 : 1个 鲫鱼 : 2条 莲子 : 20g 盐 : 适量 木瓜莲子鲫鱼汤的功效与作用 清心润肺。 木瓜莲子鲫鱼汤做法 鲫鱼洗净去杂，入油锅慢火煎至微黄；莲子用清水浸泡1个
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本文关键词:春,夏,秋,冬 大枣桂圆莲子羹用到的食材 红枣 : 20颗 桂圆肉 : 10g 莲子 : 50g 白糖 : 少许 大枣桂圆莲子羹的功效与作用 健脾养血，益心安神、 大枣桂圆莲子羹做法 将红枣、干桂圆肉及莲子洗净后加水适
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本文关键词:春,夏,秋,冬 红枣花生赤豆汤用到的食材 生花生仁 : 90g（带衣） 赤小豆 : 100g 红枣 : 50g 红枣花生赤豆汤的功效与作用 滋养，补血益气。适用于虚寒性脚气。 红枣花生赤豆汤做法 将上3味洗净后，力口水煮汤
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本文关键词:春,夏,秋,冬 芡实红枣花生汤用到的食材 芡实 : 60g 红枣 : 10g 花生 : 30g 芡实红枣花生汤的功效与作用 调补脾胃，益气养血，适宜体虚者、脾胃虚弱的产妇、贫血者、气短者食用。 芡实红枣花生汤做法 用芡实
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...的作用，适宜胃及十二指肠溃疡患者食用。 圆白菜柠檬做法 圆白菜叶加水煮，刚熟捞起；柠檬榨
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