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黑芝麻、核桃、红枣、枸杞、白果、红皮花生、黑米、葡萄干，可以打糊吃，打前放水，吃时再加牛奶，这种吃法很科学，营养全面，容易消化。牛奶可以在打成糊之后加里面。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
葛根.怀山.芡实.茯苓.花生米.红枣.燕麦.白扁豆.玉米粒可以一起煮粥的。葛根/功效和作用：止渴止泻、调节体温、降血糖。芡实/功效和作用固肾涩精，补脾止泄。茯苓有利水渗湿、健脾止泻、宁心安神、防癌抗癌的功效。建议...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
一、牛奶红茶原料：取红茶3克，牛奶100克，食盐2克。做法：将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。功效：或是泡黄芪红茶也不错，取黄芪15克，红茶3克。...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
正确挑选枣子的方法枣子是8月份9月份上市的一种水果，市面上枣子的种类有很多，有青的，黄的，还有红的，还有一些枣子的颜色是白的，很多人在挑选的时候，不知道哪一种比较好吃，不知道如何正确挑选枣子，所以今天就...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
可以，黄芪、大枣益气健脾，枸杞养阴明目，玫瑰花疏肝行气解郁。相辅相成，作用平和，可以久用。也可以随季节调整，夏秋易耗气伤津，可以将黄芪调整为西洋参。如果平时容易上火，可以将黄芪调整为党参，补益力度小，...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
材料：土茯苓50克、芡实30克、金樱子15克、石菖蒲12克(中药店均有售)、猪瘦肉150克、生姜3片。烹制：各药材洗净，稍浸泡;猪瘦肉洗净，整块不必刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水1500毫升(约6碗水量)，武火煲沸后改...
栏目:中药常识 作者:小七
可以的。红枣有补中益气，养血安神的作用；枸杞有滋补肝肾，益精明目的作用；桂圆有补益心脾，养血安神的作用；几者一起泡服有滋补安神的作用。建议：若有肺热不建议服用此泡水服，建议可用沙参、百合、麦冬、胖大海...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
银耳汤的功效与作用,红枣银耳汤的功效与作用银耳是一种真菌类食物，老少皆宜，有着很高的养生保健价值。很多人都喜欢将银耳熬成银耳汤食用，那么银耳汤的功效与作用具体有哪些呢?1、银耳汤的功效与作用银耳汤中含有天...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
可以。此外，黄芪补气效果也不错，可以从药店买，不过记得不要买生的。固元膏补气养血很好，用阿胶、核桃仁、黑芝麻、红枣等制成。再有，用山药熬粥也很好。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
经常喝枸杞子和玫瑰花茶泡水有什么好处？常喝枸杞子和玫瑰花茶泡水有以下好处：1、促进血液循环。饮用玫瑰花茶能够活化停滞的血液，降低心脏充血现象，强化微血管，促进全身血液循环。2、消除疲劳。中医认为，玫瑰花...
栏目:中药常识 作者:小七