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...，一般认为与以下因素有关：解剖学因素 局部血管弹性纤维少，直肠静脉又缺少静脉瓣，血管容易屈曲扩张血流淤滞，形成痔。直立体位 久坐久立、肛门位置
栏目:健康生活 作者:祝由网
夏季人们要注意多吃蔬菜、水果，含纤维素多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，能增加大便容积，促进肠蠕动，对习惯性便秘者更为适宜。同时，夏季最好别喝酒，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒和酒类等。这些...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...要改变不良的饮食和生活习惯，多吃蔬菜水果，尤其是含纤维素比较多的蔬菜，比如青菜、芹菜、地瓜等，适当运动，养成定时排便习惯。其次可以在医生指导下
栏目:女性 作者:吃出健康
...高蛋白质的食物，但是也需要补充蔬菜，水果，特别是粗纤维的食物，这样对大便成型有帮助，平常还需要适当的活动，活动以后也可以增加胃肠道的功能，可以防止便秘，还需要定期的产前检查。一般来说
栏目:女性 作者:吃出健康
陆龟一般还是多吃纤维的植物大的可以小的肠胃不好就算了吧我觉得它是不会吃的……
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...相当丰富，据分析，其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、 果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、c等。其中，特别是胡萝卜素的含量丰富，在水果中高居第3位。而且，其含糖的种类...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
冬季减肥食物南瓜子南瓜子由于低卡路里和含有很丰富的纤维素所以很受减肥人士的喜欢，而且热量的很低，富含延缓女士衰老的镁元素哦，最好选择原味的南瓜子。果醋根据美国最新营养学家报告，一天喝50ml果醋可以补充五...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...物质，皆可由此泄出。因此，平时应多饮水，常食粗粮与纤维丰富食物，定时排便，小便通畅，不让废物滞留体内。亦应适时
栏目:春季养生 作者:祝由网
玉米作为谷物之一，具有丰富的营养价值和膳食纤维。同时，与其他谷物相比，玉米含有大量的糖，所以玉米尝起来很甜，受到儿童和女性的喜爱。在制作玉米时，制作方法也多种多样。今天的文章将介绍一些制作新鲜玉米的美...
栏目:健康生活 作者:佚名
...美容。3.坚果 坚果含有丰富的脂溶性维生素，可以使肌肉纤维变得强壮有力。4.木瓜
栏目:女性 作者:关爱女性健康