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慎防食用野生蘑菇引发的食物中毒在《中国居民膳食指南（2016）》中，蘑菇被归为菌藻类，该类食物含有蛋白质、多糖、β-胡萝卜素及铁、锌和硒等矿物质。我国已知可食用的蘑菇有1000多种，有毒蘑菇有400多种，其中含剧毒可...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
火麻仁的功效与作用及食用方功效具有润燥通便、修复肌肤的作用禁忌人群若大量食用会引起中毒适宜人群一般人群均可食用火麻仁是大麻的种子，火麻仁是一种中药名称，主要用于胃肠便秘一类的配伍中药，可以起到促进排便...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
不能空腹吃葛根粉，尤其是不要选择早上空腹食用，因为葛根粉是带有版凉性食品，经过一个晚上的消权化，早上的胃已经是相当空了，再吃偏凉食物对身体不好，若真的不得不在早餐吃葛根粉，可以在吃之前，先喝一点水，这...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
开心果食用禁忌开心果中含有的营养元素分门别类，所以起到的效果也是很多的，可以起到保护心脏、降低胆固醇水平、保护视力、对抗疾病、保持身材等等，但是开心果不是随时都能够吃的，吃的时间上大家要掌握哦，那哪些...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
认识生姜的食用、药用价值生姜味辛，主要成分有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、芳樟醇、姜辣素、天门冬素、谷氨酸、丝氨酸、甘氨酸以及淀粉等；具有温中健脾、驱寒散淤、活血止痛等功效；专治风寒感冒、头痛、咳嗽、哮...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...下面就给大家介绍一下哪些人群适合吃荠菜，需要注意的食用事项有哪些?适宜吃荠菜的人群生活中如果出现眼睛发红，肿痛，便血
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
哪些人群不能食用玉米玉米是一种口感非常香甜的食物，嫩的玉米可以直接煮熟以后吃，还可以炒甜玉米粒，有一些正在减肥的人不敢吃玉米，担心玉米里面的热量太高，会让减肥的效果变得没有那么好，其实玉米的热量并没有...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...意控制自己的饮食健康了，那么生活中哪些疾病患者不能食用青稞？相信我们许多的朋友们都是非常的关注的，下面我们就来一起看看。贫血、少钙的人虽然青稞的味道是非常
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一些变化，所以日常生活中一些常见的食物并不适合随时食用，我们一定要根据自己的身体情况去选择食物，下面一起看一下哪些人不适合吃鸭肫。副作用无副作用禁忌人群1、孕妇忌食。在不同的时期身体会有不同
栏目:健康生活 作者:中医世家
...用，是很不错的养生保健的食品哦。那么你知道应该如何食用吗，对于不同的人群，下面小编就来介绍食用方法。螺旋藻的保健法1、日常保健每日2-3次，每次2克，饭前30
栏目:中药常识 作者:祝由师