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...，需要这个妙方!假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨。明眼、凤眼能
栏目:中医健康 作者:中医世家
...最可怕的是某些疾病在夜间突袭且时间规律，进而影响到睡眠质量，使得精神状态变差，如荨麻疹、痛风以及心梗等。不要慌，只要掐对点正确应对即可。哪些疾病易在夜间纠缠人们？1、慢性荨麻疹荨麻疹属于过敏性皮肤病，...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...以在孕期要多注意休息，不要过度的劳累，要保证充足的睡眠时间，
栏目:女性 作者:佚名
...免外感，以防加重病情。加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。秋季咳嗽常见3大类按咳嗽时间的长短，通常分为3类：急性咳嗽、亚急
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
我们每个人都知道，在生活中拥有良好的睡眠可以有效的促进身体的健康的，但是还是有许多的朋友们经常会熬夜了，并且白天还经常会懒床，这样不仅影响身体的健康，还会影响我们大家工作的时间的，那么在生活中如何才能...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...们的身体的健康的，下面我们就一起来看看吧。不健康的睡眠姿势1
栏目:健康综合 作者:祝由网
...肌肉劳损的知识，然后结合个人的实际情况进行护理。而睡眠由于占据了一天中十分多的时间，所以更应该多
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...觉前食用蜂王浆可能具有一些好处，包括提供营养、改善睡眠质量、提高免疫力、促进消化系统健康、抗衰老等，但也需要考虑消化不良、过敏反应、饮食控制、时间控制、药物相互作用等，具体如下：一、好处1、提供营养：...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...就是通过打坐持咒加上动功来达到神足的状态，从而减少睡眠的时间练睡魔成功就可以不倒单了，是吗 [抱拳]黄老师答：@芜湖-李同学 是的杭州
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
...……各种不适像不速之客，让生活很纠结，若再加上长期睡眠不足，将会加重身体与精神的负面影响，而对身体产生各种不同的危害。日本瑜伽讲师森初世以自身经验分享，想要在短时间内迅速恢复体力，只要维持整个
栏目:健康生活 作者:中医世家