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山药鳝鱼汤的做法： 山药鳝鱼汤的做法有哪些？小暑是我国农历二十四个节气中的第十一个节气，每年的公立7月7日前后，太阳移至黄经105度，这个时候便是小暑的开端。俗话说“节到小暑进伏天，天变无常雨连绵”。由于...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
小米虾滑粥的做法小妙招： 主料：虾100克、小米50克 辅料：胡萝卜30克、芹菜梗20克、鸡蛋清半个、 调料：食盐适量、姜4片、料酒适量、香油适量、淀粉20克、小葱2段、胡椒粉适量、水适量 1.小米虾滑粥的做法，将虾
栏目:饮食营养 作者:佚名
梅汁翠衣的做法 原料：西瓜翠衣200克，苹果汁2大匙，橙子汁、柠檬汁适量，蜂蜜2大匙，干话梅2粒。 做法：1、将西瓜翠衣切成长5公分、厚0.2公分的薄片； 2、将切好的西瓜皮放入滚水锅中汆烫半分钟，待西瓜皮由白色渐渐变成...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...比较喜欢吃鲍鱼，大家在吃鲍鱼的时候一定要选择正确的做法，不然的话就会破坏掉它里面的营养成分，达不到好的养生作用，下面小编就来给大家介绍一下鲍鱼的家常做法有哪些，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。冰...
栏目:健康生活 作者:佚名
蜂蜜柚子茶做法一、材料准备：1、胡柚2个。2、白糖80g。3、蜂蜜200ml。4、密封罐一个。二、将柚子在热水中浸泡5min左右，并洗净擦干。热水控制在65℃左右，感觉比较热但不烫手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
胎菊茶做法在冲泡胎菊茶的时候，应该将少量的菊花放到玻璃杯中，然后用开水冲泡三五分钟就可以了。建议每次冲泡的菊花茶不要全部喝掉，而是应该剩下三分之一再次冲泡，这样制作出来的菊花茶味道以及香味都会更加持久...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...1副，姜1块。2、调味料：香油1匙，盐半匙，高汤3碗。3、做法a、茼蒿清洗干净备用，老姜切丝，去除猪腰里面的白色筋条，猪腰切花刀成块状；b、取锅开火，倒入高汤、香油、盐，等汤煮沸后放入茼蒿，最后放入腰花，等汤再...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...线做成砂锅米线，特别受年轻人的喜爱，那么砂锅米线的做法是怎样的呢?下面就跟随本文一起来详细探讨一下，希望能给大家提供一些帮助。1、砂锅米线用料制作砂锅米线，首先要准备一个砂锅
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
山药炒苦瓜的做法苦瓜素有“君子菜”的美誉，虽然味道有点苦涩，但是却是清凉解渴、降压等的好食材，如果长期食用，更可以美容肌肤。将苦瓜与山药搭配，相信一定可以体会出不一样的味道。材料：山药500克、苦瓜400克，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
红烧鲫鱼的做法红烧鲫鱼作为中国一道传统美食，营养价值高，而且肉肥之多，非常美味，浓郁的香气可以用来红烧或者用来清炖，因为它的营养丰富，含有非常多的优质蛋白，还可以起到滋补身体的效果，尤其是对于一些经常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动