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...加入冰糖。然后半盛药碗置蒸锅中，隔水蒸1小时以上。食用时，喝汤，吃莲肉。人参捞出留下次再用。人参可连续使用3次，最后将人参嚼服。自汗盗
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...大补气养血的食物之一。据营养学家研究显示：每人每天食用50克-100克鲜番茄，就能满足人体对几种矿物质和维生素的需要。番茄含有的“番茄素”，具有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，能助消化。它含有丰富的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...中。党参等药材洗净之后和姜、黄酒、鸡清汤倒入煲中，食用锡箔纸包住其，橡皮筋封
栏目:健康生活 作者:祝由网
...阴润肺的功效。那么哪些食物有滋阴润肺的作用呢？早餐食用的是，1份水果2份蔬菜1份红薯 1份米饭。也就是说，我们把每一餐分成5等份，其中水果、蔬菜、红薯、米饭的比例是1：2：1：1
栏目:健康生活 作者:佚名
...的健康。在怀孕期间一般是能吃荔枝的，以下是对其可以食用的详细分析：首先，荔枝是一种营养价值较高的水果，含有丰富的营养物质，所含有维生素C、维生素B群、蛋白质、糖类以及
栏目:女性 作者:祝由网
...气血，去虚损，调理肠胃，改善虚弱体质。此外，若经常食用，还能美白淡斑，去除皱纹，使肌肤富有弹性，肤质水润、细腻。具体做法是：提前一晚将鱼胶泡发，然后将鱼胶用大火煮沸后转文火炖煮2小时，加入燕窝炖煮1小时...
栏目:健康生活 作者:佚名
...量的维生素C、果胶、有机酸等营养成分。孕妇晚上适量食用可以补充身体所需营养，有助于胎儿的生长发育。同时苹果中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，可以预防和缓解
栏目:女性 作者:吃出健康
...肝炎患者的日常膳食。 但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。二：鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂，修复细胞的同时
栏目:健康生活 作者:祝由网
孕妇一般可以适量食用脑花，但需要注意控制摄入量，若是存在血脂异常，则不可以。1.可以：脑花主要是猪、牛、羊的脑部组织，富含优质蛋白质、脂肪、磷脂、胆固醇以及维生素B、E等，对孕妇的营养需求有一定的帮助。2.不...
栏目:女性 作者:吃出健康
...而影响了各项指标的检查结果，如：转氨酶、甘油三酯；食用动物血后可使粪隐血呈假阳性；进食后
栏目:健康生活 作者:祝由网