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慢性结肠炎的自身保健是预防复发、根治该病的关键所在。 1.避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生...
栏目:健康生活 作者:佚名
茶叶是天然养生保健饮料。研究表明，饮茶可止渴、消食、除痰、明目、利尿、除烦、去腻、防癌、提神益思、延年益寿。1、防癌：研究证实茶多酚能阻断人体内致癌物亚硝基化合物的形成。绿茶的阻断作用最强，阻断率达90%...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...用，可以反复冲泡。特别功效预防流脑、乙脑等传染病。保健功效清热解毒、解暑。美容功效预
栏目:茶常识 作者:品茶
...疾病的出现，导致我们性功能方面的问题。那么，补肾的保健品有哪些？下面我们一起来看看介绍吧！肾为先天之本，是人体生殖发
栏目:健康生活 作者:佚名
孕期保健：确诊为多胎妊娠后，应根据孕妇营养状况，建议调整食谱，以增加热量、蛋白质、矿物质、维生素及必需要脂肪酸的摄入为原则，并适当补充铁剂及叶酸。孕中期后，嘱多卧床休息，可增进子宫血流量而增加胎儿体重...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...为敏感，因此，夏秋之交是心血管疾病的好发季节，养生保健不妨试试导引术，不仅能调节情绪，还可以养护心脏，有益健康。 两种简便易行的导引术 1、自然站立或取坐姿，
栏目:运动健身 作者:佚名
如何搭配绿茶保健品。绿茶中含有丰富的茶多酚，这种物质具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老，对心脑血管疾病有一定的预防作用。另外，绿中的儿茶素还能抑制癌细胞的生长，有效预防乳腺癌、前列腺癌等癌...
栏目:茶常识 作者:茶百科
燕麦片的三种保健食用方法燕麦片是很多人比较喜爱的早餐，因为燕麦片可以补充足够的营养成分，还能够对身体有利，那么，燕麦片怎么吃呢?大道家园天然养生专家说燕麦片的吃法有很多种，但是想要保证保健功效，吃法上...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...以然。铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...都比较喜爱的一种食材佳品。因为莲子心具有十分突出的保健作用，莲子心的吃法有很多，尤其是将莲子心做成一些茶来进行饮用的话，是非常有益健康的，而且口感也是非常不错的。下面小编将为大家介绍两道莲子心的保健茶...
栏目:中药常识 作者:祝由师