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1、纪录饮食纪录一星期的饮食很重要，这是日后调整的依据，即使你打算请教教练或营养师，他们也无法凭空了解你哪些营养素该吃多一些，哪些该吃少一些，因此记录下来，做为调整的依据。2、自然的食物最好吃的食物越原...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...接下来的运动所需的额外能量。在上午运动时这一点尤为重要，因为经过一夜，你的胃已
栏目:运动健身 作者:健身营养师
急性盆腔炎的预后急性盆腔炎是个非常重要的健康问题，这不仅在于它是一个较常见的妇科急腹症，并对妇女的未来生育有严重影响，还在于它是一个易于传播的、特别是借助于性接触传播的疾病。好的治疗结果取决于： ①早...
栏目:健康生活 作者:佚名
...患者进行全身体质性治疗和心理学治疗的一般疗法是非常重要的。如适当锻炼身体加强营养，增强体质，合理安排生活、工作，避免精神紧张，改善
栏目:健康生活 作者:祝由网
临床分期是了解病情发展、制定治疗方案与评价疗效的重要依据。目前，国际上对绒癌尚无能确切反映病变情况比较理想的临床分期。根据多年的临床经验，制订了一个适合临床实用的临床分期已由世界卫生组织推荐给FIGO考虑...
栏目:健康生活 作者:祝由网
不管是什么病，预防与治疗都是同等重要的，急性咽炎也不例外。那么究竟怎样可以预防急性咽炎呢?其实急性咽炎的预防是比较简单的。急性咽炎的预防主要是从生活中的一些习惯做起。下面就由中华碑林医学网专家简单讲解...
栏目:健康生活 作者:佚名
...,时间随天气变化及时增减衣服,去除室内潮湿的空气都是重要的,对于患病儿童应养成不挑食、不过食的良好习惯。2．坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力。不过度操劳若劳
栏目:健康生活 作者:祝由网
...态。研究表明，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素往往占据
栏目:健康生活 作者:佚名
...疗，这对于降低死亡率、减轻后遗症、促进功能恢复有着重要意义。那么对于脑血栓又存在着哪些误区呢？一、脑血栓根本不能预防那些长年坚持吃素、运动、靠深海鱼油代替药物却仍 然遭遇脑梗的人，认为所谓的“预防”似...
栏目:健康生活 作者:佚名
...会爱惜自己的身体，拒绝过度节食。1、吃早饭比化妆更重要。 2、吃点粗粮。3、少喝可乐及一切碳酸饮料。4、偶尔喝些红酒。5、多喝水、多吃水果。-02-穿着
栏目:历史探究 作者:话历史