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...方春季很容易出现眼睛干涩、目赤火热的症状。这是因为春天肝气上升，肝主眼，很容易肝火旺。想要身
栏目:茶常识 作者:小小茶农
春天吃什么蔬菜去火春季是万物复苏的季节，熬过了寒冬很多生物开始苏醒，身体也一样，肝火旺的现象开始逐步出现。那么对于春季可以吃什么蔬菜能祛火呢?跟着本文一起来了解下春季吃什么蔬菜对身体比较好。春季吃什么...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
刮肝经的方法用掌根从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后，用四指的关节向下推。每次推300下。如果觉得疼痛受不了，或者怕划伤皮肤，也可涂一些有润滑作用的油脂。刮肝经可以消除肝脏内的火气。肝火旺会让人出现口渴欲饮...
栏目:健康生活 作者:半枫荷
1、吃山药大枣粥助消脂春天容易肝火旺，肝旺伤脾，容易影响脾胃的消化吸收功能。因此，春天适合多吃一些健脾祛湿的食物，其中首推山药和大枣。山药是一种高营养低热量的减肥食物，富含膳食纤维，易增加饱腹感，起到...
栏目:健康生活 作者:佚名
春天很容易出现肝热的症状，多喝茶可以帮你降火去肝热。那么肝热喝什么茶呢?小编为您介绍11款养生茶，常喝这些茶就能远离肝热、保护肝脏健康。肝热喝什么茶?肝气一般在春季相对旺盛，一些本身性格急躁、肝火旺的人，...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...着一定要多吃动物肝脏类的食物，与之相反，古人认为，春天要少吃甚至不吃动物肝脏。这是因为食用动物肝脏过多的话，会造成人的肝火越来越旺，而且，进食动物肝脏并不能直接作用于人体肝脏，尤其是对于那些
栏目:健康生活 作者:北京晚报 佚名
本文关键词:美眼明目 桑芽糯米粥用到的食材 桑芽 : 30g（春天初生细芽含爸未展者焙干） : 桑芽糯米粥的功效与作用 具有益肝明目功效。适用于肝火旺之目昏。 桑芽糯米粥做法 水煎去渣取汁，加糯米100g同煮为粥。空腹食用。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导