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游泳最常出现的意外就是抽筋，抽筋的部位有很多，可以是手部、脚部、大腿、小腿，那如果在游泳途中突然抽筋了，怎么自救呢？游泳时为什么容易抽筋？游泳时腿部抽筋多数发生在脚趾、脚弓及小腿后面的部位，导致抽筋的...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
膝盖摔伤了肿了怎么办目录膝盖摔伤了肿了怎么办膝盖摔伤了肿了吃什么好膝盖摔伤了肿了如何护理膝盖摔伤了肿了的食疗方法很多人一不小心，就会发生意外，比如膝盖摔伤，变得很肿。如果处理不好，方法不正确，会变得更...
栏目:健康综合 作者:祝由网