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...痛，抗凝血，理气血，温经脉，止血散寒的作用。材料：大米75克，枸杞25克，艾草、盐或蜂蜜各适量。做法：1、大米洗净，在清水中浸泡2小时。2
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效。风寒感冒
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...补肺气粳米这个词大家比较陌生，其实也就是我们常吃的大米的一种。如东北的大米、南方的珍珠米和江泽一带的圆满都属于粳米，其外形比较短粗。在中医看来粳米性味甘、淡，平和，具有滋养补肾的作用。在《随息居饮食谱...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...一些食补方法，首先要了解常用食物的性味和特点。例如大米、苡仁米、绿豆、赤小豆，其性偏凉；小米、牛肉、羊肉、黄鳝其性偏温；羊肝、鸡肝有养血明目作用；鸟鸡、鸽肉、麻雀有滋补肝肾的作用；瓜果梨桃有除烦
栏目:健康生活 作者:佚名
...疗方1、胡萝卜粥是秋季养生法之一材料：胡萝卜150克，大米100克。做法：胡萝卜去皮，清洗干净，切成碎末，同大米共煮成粥即可。功效：中医认为，胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，此粥适用于便秘...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...一些食补方法，首先要了解常用食物的性味和特点。例如大米、苡仁米、绿豆、赤小豆，其性偏凉；小米、牛肉、羊肉、黄鳝其性偏温；羊肝、鸡肝有养血明目作用；鸟鸡、鸽肉、麻雀有滋补肝肾的作用；瓜果梨桃有除烦止渴
栏目:健康生活 作者:祝由网
米类粳米，又名大米，补中益气，健脾和胃，除烦止渴，止泻止痢。性平，味甘。入脾、胃经。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用。玉米,别名苞谷、苞米、六谷，其食疗保健作用为众多食物所不及。中医认为,玉米性味甘、平,入...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...择一些食补方法，首先要了解常用食物的性味和特点，如大米、慈改仁、绿豆、其性偏凉;小米、牛肉、羊肉
栏目:男性 作者:小爱
...一些食补方法，首先要了解常用食物的性味和特点。例如大米、苡仁米、绿豆、赤小豆，其性偏凉；小米、牛肉、羊肉、黄鳝其性偏温；羊肝、鸡肝有养血明目作用；鸟鸡、鸽肉、麻雀有滋补肝肾的作用；瓜果梨桃有除烦
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、秋天食疗要怎么做1、胡萝卜粥材料：胡萝卜150克，大米100克做法：胡萝卜去皮，清洗干净，切成碎末，同大米共煮成粥即可。功效：中医认为，胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，此粥适用于便秘、...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚