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一坐就是一整天？起身后浑身不舒服？特别是腰臀部和大腿根部，经常会有一种烧灼痛或麻木感？如果你从中找到了自己的影子，那么下面这4个动作也许能帮你缓解上述不适。长时间坐着最伤的4个部位1、久坐伤肉中医早就认识...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...里。质地柔软的沙发会让人臀部下陷，身体窝起，感觉很舒服，但由于膝盖的位置高过腰部，背部拱起，腰部肌肉会
栏目:上班人群 作者:佚名
...一天两次，以疏通经络，还可起到调理睡眠和解决心脏不舒服的问题，包括白领经常不明原因出现的心悸、胸闷状况。肘窝的曲池穴位
栏目:健康生活 作者:祝由网
...可能引起食物反流，使胃液刺激食管，轻则会让人感到不舒服，严重的则可能产生反流性食管炎。因此，午饭后最好休息20分钟左右再睡。午睡最好到床上休息理想的午睡是平卧，平卧能保证更多的血液流到消化器官和大脑，供...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...间一定要好好保养身体，如果没有做好保养工作，一些不舒服的症状就很容易出现，月经期间很多人想要喝茶，但又不知道喝完以后身体会不会有不良的症状出现，下面就给大家介绍一
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...喝冰水，吃冰的东西，一般的人都觉得冰的东西吃起来更舒服，还有人会将牛奶冰冻，牛奶冰冻后吃起来感觉又不一样，很多小孩子可能会喜欢这样，家长就会担心会影响到牛奶的营养，那牛奶可以冰冻吃吗？冰冻牛奶的营养价...
栏目:健康生活 作者:佚名
...高的一种蔬菜。不过我们在吃韭菜的时候也会遇到胃部不舒服，出现烧心的现象，那么吃韭菜烧心怎么办呢?跟着本文一起来了解下。吃韭菜
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...吃。因为生涩的猕猴桃吃起来非常酸，而且还觉得非常不舒服。所以这样
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...性在日常生活里面会觉得自己的手脚非常冰凉，会觉得不舒服，造成手脚冰凉的原因各种各样，如果想要改善这种情况就需要找到原因，这样才能对症解决，下面就给大家详细的介绍一下手脚冰凉的原因有哪些，想要了解的人就...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...而且经常待在空调房里，一不小心就受凉了，偶尔肚子不舒服，还会拉肚子，今天吃了几颗蓝莓，没想到拉肚子拉的很厉害，吃了蓝莓拉肚子是怎么回事，拉肚子可以吃蓝莓吗？1、腹泻原因一般急性腹泻是由于胃
栏目:健康生活 作者:佚名