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“烈日夏季”我相信大家听到这个词已经有点想睡觉感觉，为什么在夏天大家都那么的困乏呢? 当温度》37℃的时候在星相学里面有“七月流火”，这句话真正的让我们体会到了“流火”的滋味。中医 认为;当人体处于高温的天...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...候起来喝一杯牛奶，满足一天所需的钙质。也可以在晚上睡觉之前喝牛奶，帮助安神助眠。牛奶是一种奶类的饮品，有丰富的营养物质，对人体的好处是非常多的，不但可以给儿童喝，还适合
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的状态下，空调开到24℃~27℃是最舒适的，但是到了晚上睡觉的时候，空调再开26℃就不太合
栏目:健康生活 作者:望月砂
...家都会有，而且在平时不少人都会存在有打呼的问题，在睡觉的时候打呼，不仅对其他人会造成影响，而且对自己的睡眠治疗和身体健康来说，也是没有什么好处的，所以要学会解决打呼问题，通过饮食来解决问题很不错，一起...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...是一旦发病，会让患者疼痛的坐不能坐，站不能站，甚至睡觉都没有办法平躺。
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...不仅仅对身体好，而且还可以解乏，我就是喜欢天天晚上睡觉之前泡脚，时间长了，泡脚就成为每一天不可以缺少的部分，最近在喝一些养胃的汤药，买的时候也比较贵，觉得药渣子扔了比较浪费，就想起可以不可以泡脚呢？请...
栏目:健康综合 作者:健康生活
JT叔叔中医基础理论讲义节选：前言:课堂够胆能睡觉 刁客贪多嗜求知其实，我一直觉得，教中医基础理论，对我本人是非常有裨益的，凡是我在帮人看病，觉得有想不通的，或是遇到瓶颈的时候，大概都是要回头读一些最基础...
栏目:中医基础 作者:健康生活
...、脚抽筋是4大原因第一：长时间保持一个睡眠姿势平时睡觉的时候，如果长时间保持一个睡眠姿势，例如长时间仰卧，或者是说俯卧等等，这些姿势都会导致小腿中的某一个肌肉长时间保持一个绝对放松点状态，这样肌肉的状...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...要进一步的检查，必要时终止妊娠。第二胎监时胎儿正在睡觉，比较安静所以这个时候胎动就会减少
栏目:女性 作者:佚名
一、冬天腿脚冰凉如何改善1.睡前泡脚：每天晚上睡觉之前一定要泡脚，泡脚可以加快身体血液的循环，让身体没有那么冰冷，进而提高睡眠的质量。2.食物法：有一些食物吃多了可以改善手脚冰凉的情况，比如人参、桂圆、黑...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚