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...马打断，而会选择继续聊完或看完，这必然会影响正常的睡眠时间。而且手机所发出的光对睡
栏目:中医健康 作者:中医世家
高压的工作和生活，让现代白领的睡眠时间变得越来越少。劳累一天后，很多人回到房间趴到床上就蒙头大睡。这种情况下，不正确的睡姿往往会带来后遗症，最明显的就是落枕导致颈部肌肉痉挛酸痛，实在苦不堪言。那么落枕...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...源：中华书局1912（zhonghuashuju1912）人生三分之一的时间在睡眠中度过。 夜晚给白昼按下了暂停键。漫漫长夜，古人作何消遣？失眠的时候，古人又在想些什么？古人夜晚的消遣和所思，何尝不能照鉴我们自己呢？夜感自遣孟郊...
栏目:历史探究 作者:历史典故
...不规律的生活作息：长期不规律的生活作息，如不规律的睡眠时间、过度疲劳等，会对月经周期产生影响。2. 压力和焦虑：长期紧张和焦虑的生活状态可能会干扰女性的月经周期，
栏目:女性 作者:祝由网
...处理方法：1. 生活习惯不规律：饮食不健康、缺乏运动、睡眠不足等都可能导致月经周期不规律和雌激素低。应该注意良好的生活习惯，保持规律的饮食和作息时间，增加运动量。2. 子宫内膜
栏目:女性 作者:佚名
...时间都在睡觉，睡觉是人生中很重要的一件事情，良好的睡眠能够尽快恢复体力和脑力，有利于新一天的工作和学习。调查研究发现，不少人因为精神压力太大，入睡困难；也有的人心事重重，心情压抑导致入睡难，或者容易醒...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
孕妇经常久坐会宫缩吗当孕妇走动较多、睡眠不足；或从事容易紧张、劳累的工作时，肚子就容易出现紧绷、肿胀的现象，这就是不舒服的宫缩。经常久坐也会宫缩的，因人而异吧。宫缩的感觉根据类型不同而有所区别。分别表...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...们经常熬夜，特别是白领人群，为了工作，加班到凌晨，睡眠时间不够，第二天工作没有精神，而且也会有黑眼圈的情况。熬夜后人体的体质比较弱，适当的补水，可以缓解电解质紊乱的情况，补水也是有讲究的，下面的这些饮...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...症状是头晕眼花、易感疲乏、记忆力减退，同时还会因为睡眠时间不足、睡
栏目:健康综合 作者:大道家园
...预防。中风夏季是中风类疾病高发的季节，这与饮食量喝睡眠时间减少有着密切的关系。夏季的气压普遍都偏低，而且随着三伏天的到来空气的湿度也开始增大
栏目:健康生活 作者:健康管理师