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...月相比，宝宝5个月时睡眠时间明显减少，每天只需睡16~17小时，晚上睡10个小时，白天睡2~3次，每次睡两个半小时左右。另外要避免让宝宝含着奶
栏目:健康生活 作者:佚名
...里，加入水。3、汤锅功能选择【老火汤】，煲汤时间为3小时，如果用普通锅子先大火烧开后转小火煲2小时。4、盖上盖子等着喝
栏目:中药常识 作者:小七
15分钟间歇式走路减肥法第1-3分钟：匀速散步步速：每小时3.5英里。倾斜：0个百分点。要点：此时步伐应较为小且缓慢，并要挺胸抬头，放松下压肩膀，同时收紧小腹，让其维持一个健康的姿势中前行。第4-5分钟：快速步行步速...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
1、薏米红豆粥取适量的薏米和红豆洗干净泡2-3个小时，然后放入锅中，加入适量的水大火烧开，转中火炖煮2个小时，加入适量冰糖或红糖，搅拌均匀，食用即可。薏米是生活中最常见的祛除湿气的食物，每天煮上一碗薏米红豆...
栏目:季节养生 作者:佚名
1、在要喝酒前半个小时服用一些维生素B族、C族片，因为这两种维生素能够有效的分解体内的酒精。2、牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用。因牛奶或酸奶可在胃壁上形成保护膜，减少酒精进入血液达到...
栏目:健康生活 作者:祝由网
食物放置了8小时以上就算隔夜，也有人认为隔夜食物就是放了一夜的食物，专家认为这些说法并不准确。如果是夏天，有些食物可能在室温下储存4个小时就变质了，因此，剩饭剩菜是否安全，不在于是否隔夜，也不在于储存时...
栏目:健康生活 作者:祝由网
食物放置了8小时以上就算隔夜，也有人认为隔夜食物就是放了一夜的食物，专家认为这些说法并不准确。如果是夏天，有些食物可能在室温下储存4个小时就变质了，因此，剩饭剩菜是否安全，不在于是否隔夜，也不在于储存时...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...功。美容专家说，防晒霜需勤补，到底多久补涂一次呢?2小时还是4小时?大多数妹子都是傻傻分不清吧!这个夏天，我们要拒绝“被黑”，科学防晒是关键
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...，大小分开，用水浸泡至内无干心，取出，加水共煮4～6小时或蒸6～8小时，直至个儿大者及实心者切开无白心，口尝微有麻舌感时，取出，晾至六七成干或闷润，切厚片，干燥。川乌、草乌生品有大毒，供外用，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...肉1. 鸡胸肉先用适量盐，几滴柠檬汁，一点胡椒粉腌制3小时以上(时间越长越入味，但也不能超过24小时哈)。2. 香菜和小米椒切末备用，不喜欢香菜的可以用芹菜或蒜叶代替，我今天用的二荆条辣椒。3. 用一勺植物油把香菜末
栏目:健康生活 作者:妙手生春