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...取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢
栏目:健康综合 作者:佚名
减肥的食物有什么绿豆芽绿豆芽富含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，它能清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积，排出体内毒素，既排毒还能减肥。而且绿豆芽水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。木瓜一...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢
栏目:健康生活 作者:佚名
...生素等，对人体有多种益处。1. 蛋白质补充：燕窝是一种富含蛋白质的补品。蛋白质是人体生长和修复组织所必需的营养物质，对维持身体的正常功能起着重要作用。燕窝中的蛋白质含量高，且氨基酸组成比较
栏目:中医健康 作者:中医推广者
1、菊花茶菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干...
栏目:健康生活 作者:佚名
...躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神，益血益气的功效，也可增强人体免疫力。2、
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...以会留在人体内就是因为肠道的蠕动不够，假如平时多吃富含纤维质的食物比如
栏目:健康生活 作者:佚名
治疗打呼噜的食物1、香菇香菇富含香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多种活性物质，具有提高免疫细胞活性、改善植物神经调节功能、增强机体排毒等作用。每天食用50～150克香菇，可起到消除疲劳的效果。2、蜂蜜蜂蜜有助于润滑...
栏目:健康生活 作者:佚名
...可以：枸杞泡茶具有养血、明目、滋肝肾等功效，但是也富含多种微量元素，孕妇如对枸杞过敏，一般不可以喝。2、可以：枸杞能够帮助提高免疫力，增加体力，改善眼睛干涩等问题。如果对
栏目:女性 作者:祝由网
...解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效富含膳食纤维，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。山竹
栏目:健康生活 作者:佚名