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...现代医学概念“亚健康”极为相似。亚健康的根本原因是阴阳气血不足，五脏功能低下，也与元气不
栏目:健康生活 作者:祝由网
...量饮酒，最好不要饮酒。中医理论认为肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...上火的症状，对健康非常不利，因此在饮食方面需要注意阴阳调和，那么燥热的食物有哪些？哪些食物是热性食物？下面就来详细了解燥热的食物，以及降火的膳食吧。燥热的食物详解(1)油炸类最有
栏目:健康生活 作者:佚名
...揉十次，具有疏通大肠、增进消化、预防便秘的作用。分阴阳 以肚脐为中心，双手虎口相对，平置于脐眼左右，然后
栏目:杂谈 作者:医案日记
出自：《素问•阴阳应象大论》译文：秋天受到湿邪的严重伤害，到了冬天就容易发生咳嗽。解析：夏末秋初，金气未盛，湿气仍在，故人在秋季仍会感受到湿气。湿气通于脾，秋伤于湿，如果立即发病，可见湿气淫脾的濡泄等...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...指凌晨3～5时，此时肺经当令（即肺经值班），这时大地阴阳开始发生转化，由阴转阳，也是人体气血由静转动的开始，这时人们需要保持熟睡，即深度睡眠。寅时睡得好的人，第
栏目:节气养生 作者:大道家园
...动则神劳，神劳则损寿。”历代医家则认为：“人不可以阴阳不交，坐致疾患。”“男子以精为主，女子以血为
栏目:健康综合 作者:网友上传
...不倾斜之义；“秘"有固守、固密的意思。阴平阳秘是阴阳两者互相调节而维持的相对平衡，是进行正常生命活动的基本条件。“精神”，泛指人的生命活动；“治”，不乱也，正常之谓。所以，“阴平阳秘，精神乃治”
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...生厅中医局局长文渊介绍，中医学认为，人体要顺应四时阴阳之气的变化，才能长久地保持健康。而四季之中，气温、气压、气流等变化最为无常的当属春季。春天是人体新陈代谢最为活跃的时期，值“百草回生，百病易发”，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
导读：中医认为，失眠是由于人体营卫失和、阴阳失调所致，可以运用交通心肾、调节气血的手法调理失眠。所以，大家可以按摩心经和肾经上的穴位帮助睡眠。今天小编为大家介绍几个穴位有助睡眠，一起来看看吧。按摩什么...
栏目:中医健康 作者:生活小常识