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...；饮茶的温度宜在56℃以下。2、忌饮冷茶：温茶、热茶能使人神思
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...于散发冬天积郁在人体内的寒邪，能促进人体阳气生发，使人精神振奋，消除春困，增强疾病的抵御能力。夏季饮茶益祛暑：夏季溽暑
栏目:饮食营养 作者:佚名
...上及宫廷贵人的厚爱。香椿不仅营养丰富，经常食用还可使人心情愉悦。中医认为，人心情的好坏与肝的疏泄功能有着密切关系，肝失疏泄、肝气郁结的人
栏目:饮食营养 作者:佚名
...发生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被压缩的倾向，使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些，但生活又要求人们站直了，
栏目:老人 作者:佚名
...协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。这对提高抗病能力、促进健康、
栏目:老人 作者:健康管理师
...，机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存体内，使人肥胖。2、颈椎疾病、腰背痛：久坐不动使人体的
栏目:上班人群 作者:佚名
...力降低，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么，冬季吃什么水果好呢？ 冬天带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、
栏目:健康生活 作者:佚名
...睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。2、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留到明天讨论。3、可以饮一杯温热的牛奶。饮温热饮料是一种很好的习惯，...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...早做一点保护措施。因为空腹饮酒的话酒精会吸收得快，使人更容易醉，而且空腹喝酒对肠胃的伤害很大，特
栏目:健康生活 作者:中医世家
...在让人长期饱受讥讽、漠视甚至于停止日常工作等刺激，使人在心理上压抑、郁闷。想知道金牛座如何应对职场冷暴力?跟随小编来看看吧~金牛座的人性格是就带着宽
栏目:十二星座 作者:小小巫女哪里跑