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...在夏季都会上火热气，那么这时候就要好好调理了。喝汤有利于清热泻火，那么究竟该喝什么汤呢？下面一起来看看。1、木棉花扁豆鲫鱼汤材料：木棉花20克，炒好的扁豆35克，一条鲫鱼，猪瘦肉200克，生姜3片。
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...多种对人体健康有好处的营养物质，中医认为经常吃柿子有利于补虚、除燥、除热等功效。但是一定不要在空腹的时候吃柿子，否则易引起胃柿石症。2、石榴石榴性温，味甘酸，有生津液、止烦渴的作用，是津液不足
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...把身体里的毒素排出去，又有着天然的美白肌肤的作用，有利于消除脸上雀斑的作用。2、竹笋竹笋富含粗纤维，可以刺激
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...重要的营养素之一。一般情况下，可以适量吃蛋白质粉，有利于促进身体恢复。蛋白质粉是一种由多种蛋白质组成的粉末状产品，通常用于增加肌肉质量和促进身体修复。产妇在身体恢复期
栏目:女性 作者:祝由网
...疗。平时饮食要清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于补充维生素。而维生素缺
栏目:女性 作者:吃出健康
1、体育运动：肢体活动有利于缓解焦虑，对那些平时容易急躁的人，应多参加慢跑、 打太极拳、下棋、游泳等运动，可增强自我控制能力、稳定情绪。2、变换环境：多听一些舒缓流畅的音乐；去参加一些户外活动，亲近大自然...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...肉桂辛甘、大热，入脾、胃、肝可温中补阳，引火归元，有利于祛湿毒、温通经脉。2、散寒止痛：黄连配肉桂可起到补火助阳、止痛解热等功效与作用，用于治疗心肾不交、下肢不
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...健康离不开饮食，特别是孕早期的营养供给，因为这样更有利于胎儿的胚胎和器官的发育形成，如果缺乏营养可能会给孕妇和胎儿带来一定伤害，那么有哪些食物比较适合孕早期吃呢?跟着本文一起来看看。孕早期吃什么食物能...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...发，所以也是有一些宝宝出现了傻的情况，那么哪些食谱有利于宝宝的智力开发呢?1、宝宝可以吃白薯泥
栏目:儿童 作者:小爱
...是阳虚体质，然后进行适当选择合理的食物进补，这样更有利于孕妇的身体健康。孕妇冬季进补助
栏目:女性 作者:关爱女性健康