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中医认为，春季养生“当需食补”，但必须根据春季人体阴气逐渐升发的特点，选择平补和清补。那么，哪些人宜食补呢？营养学家们认为，在春天需要进补调理的有以下五种人﹕第一，中老年人有早衰现象者。第二，患有各种...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季是一个容易产生抑郁情绪的季节。说正常，是因为由于温度的变化，会导致我们的情志发生变化。说不正常，是因为很多人都没有办法调整好自己已经不是很好的心态，甚至任由这种不好的心态发展下去。春季确实是比较容...
栏目:健康综合 作者:祝由网
春季多吃这14种蔬菜能降火春天肝火旺盛，因此要多吃些寒性蔬菜降火。那么，春季吃什么蔬菜降火呢?下面小编推荐几种降火的蔬菜。春季吃什么蔬菜降火?1、豆芽菜豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春