大约有7,333项符合查询结果，库内数据总量为1,733,316项。（搜索耗时：0.0118秒） [XML]
...：每周上下楼梯三至四次，每次连续15分钟，不但能消耗热量，还可以强健小腿、大腿和股部肌肉。步行：饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快，若
栏目:运动健身 作者:祝由网
吃柚子会胖吗？柚子所含热量极低。所以吃柚子不会长胖。柚子的纤维含量多，容易产生饱腹感。每一百克可食用部分，水分占84%，蛋白质含量是0、7%，而碳水化合物含量12%左右，热量只有50-60千卡。柚子所含有的丰富的维生素C...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...担心的就是自己的身材是否过胖。其实，肥胖大多是因为热量摄取过多、活动量过少，使得多余热量转变成脂肪堆积在身体中。若通过饮食来达到减重的目标并非想象中那么困难，应该先了解原有错误的饮食习惯，修正后养成正
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...答。草莓是不是减肥水果草莓是减肥水果。每100克草莓的热量大约为30大卡，算是热量比
栏目:饮食营养 作者:佚名
油菜苔的热量油菜苔作为一种非常具有营养价值的蔬菜，并且在春季时候上市而且做法也非常多的，因为它营养价值和口感非常脆嫩，而深受很多人们的喜欢，对于减肥人士来说，热量是非常关键的一种因素，平时在减肥中也会...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
草莓的热量现在很多人对身材的要求都是很重要的，这也难怪，瘦下来可以穿漂亮的衣服，还可以，看起来美美哒，那么有这么多的好处，很多人可能就会对减肥比较热衷，而我们在日常生活中所吃的食物，或多或少的都会有一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...比较高，所以吃了应该会长胖，那吃菠萝会胖吗？菠萝的热量高吗？菠萝热量高吗菠萝
栏目:健康生活 作者:佚名
...来看一看凉粉有哪些营养价值吧。凉粉的简介1、凉粉的热量表热量
栏目:健康生活 作者:佚名
...硬化患者饮食常识1、早期肝硬化患者的饮食一定要保证热量的食入，一般每天的总热量不能低于2000—2500千卡。2、由于高蛋白饮
栏目:健康生活 作者:佚名
...作与应付紧急应变能力，慢跑是最佳选择之一。2、消耗热量一小时内所消耗的热量，轻松运动的状况420卡（体重约120磅的你）；588卡（体重约150磅的你）。
栏目:运动健身 作者:祝由网