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在怀孕期间应当注意饮食的规律，由于孕期的女性身体的消耗量比较大，需要补充营养合理的饮食，才能使宝宝健康地发育成长。下面一起来看看孕妇具体的均衡营养饮食吧。1、木瓜花生排骨汤材料：猪排骨，花生仁，熟木瓜...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
男性朋友最担心的问题就是阳痿早泄，很多的中年男性已经出现了早泄的情况，给夫妻生活带来了极大的威胁，甚至会影响到夫妻感情。男性早泄的5大原因1、婚前性行为：有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆...
栏目:男性 作者:健康管理师
在孕期，孕妇沐浴一定要讲究方法和技巧，尽管孕妇比一般人更需要沐浴，更要保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。但如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
黄秋葵怎么吃： 不管呈现出来是怎样的吃法，它们的本质都不会发生，水果还是水果，蔬菜还是蔬菜。不同的就是营养价值会增加很多，因为它们在做法上面会添加其他的一些食物，这样一道菜就会产生其他食物的营养价...
栏目:饮食营养 作者:佚名
如果人们睡觉的时候如果少不注意保暖，那么早晨起来就会出现脖子疼痛，僵硬等不适症状，甚至是频频“落枕”，而很多人都把它当做是不良的睡姿所引起的，但是如果频频“落枕”就要警惕了，可能需要补气了。中医如何看...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。2、新鲜羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。功...
栏目:健康生活 作者:佚名
人在正常情况下是每天至少排便1-2次，如果24小时不排便的话，再排便就很容易出现粪便干结、不易排出的现象，也就是便秘。便秘导致体内的毒素不能排出体外，引发痔疮、长痘痘、口臭、肠道溃疡等症状，严重影响到身体健...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冻疮常见于冬季，由气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。患了冻疮确实是很难在短时间内治愈的，因此一定要注意预防为主。寒冷是冻疮发病的主要...
栏目:健康生活 作者:享受健康
一：尽量避免远行 今年犯太岁的人应该尽量避免远行，除开一些无法改变的计划以外，以力求平安度过本命年为主。同时在日常生活中也应注意出行安全，如果是指需要远行也应该佩戴大道家园的平安符可以庇佑一路平安。二...
栏目:风水 作者:大道家园
...的身体，就需注意日常饮食的保健。那么你男性养生保健应该吃什么吗?下面我们一起来了解一下。 男性养生保健应该吃什么 适合男性保健养生的食物1、高维生素c食物男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药...
栏目:人群养生 作者:生活小常识