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步入中年以后，我们的身体必然会开始走下坡路了，做为男性中年正是事业的关键期保障身体健康可是非常重要的，所以，小编想为大家介绍一些对中年健康有益的小运动。有需要的朋友们不妨学一学。仰卧起坐（供图/华盖）...
栏目:健康生活 作者:中医世家
可能很多人在生活中都出现过颈部锁骨窝疼痛的情况，这种情况的发生与疾病因素有很大的关系。这是因为生活和工作压力的不断增大会使人出现过度劳累的情况，而这种情况的发生极容易引发颈椎疾病，继而使病人出现颈部锁...
栏目:健康生活 作者:中医世家
现在的年轻人很多人都有一个通病，那就是肾虚，肾虚是怎么来的呢?其实原因很简单，人们性思想很开放，稍不留神就可能纵欲过度，这样对自己的肾有较大损伤，精元失去了很多，所以男性很容易肾虚，再加上日常生活习惯...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
夏天到了，很多女生都喜欢穿个小短裙、小背心，这样既凉爽又舒服。可是有一些人夏天都不敢尝试穿得短一些，原因就是身上的毛太多了。女生如果有很长、很茂密的腿毛、腋毛，不脱毛都不好意思穿短裤、穿背心，要是被发...
栏目:健康生活 作者:佚名
小雪是24节气中的一个，小雪的到来意味着冬季的真正降临，此时我们除了要做好日常的御寒工作之外，还应加强日常的养生保健工作，这样才能健康地度过这个寒冷的冬季。那么在小雪这个节气中，我们应该怎么吃才能达到养...
栏目:健康生活 作者:中医世家
孕妇上火是比较常见的现象，女性在怀孕期间人体免疫功能比较差，平时应该要学会调整饮食结构，尽量多吃一些清淡的食物，少吃油腻和辛辣的食物，经常吃辛辣食物容易导致人体上火，应该要选择新鲜的蔬菜和水果，尽量多...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、大红萝卜缨：嫌阳光弱，大红萝卜缨补钙大雪节气的到来，标志着秋冬季节交替正式开始，这是时节阳光微弱，人体受寒冷气温的影响，生理功能和食欲均会发生变化。所以，要适当调整日常的饮食，保证身体充足的钙源，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
癌症是每个人都不愿深谈的话题，有些人甚至谈癌色变，毕竟它给人类带来了很多伤害......对于肠癌，很多人对于痔疮和肠癌傻傻分不清，那么到底身体一旦出现什么症状需要提高警惕呢？又是哪些人容易得呢？下面就一起看看...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
在秋冬季节的时候是天气最干燥的时候，而这个季节也是皮肤最干燥的时候，嘴唇也在这个季节也非常的干燥，而且不注意保湿还很容易出血干裂，非常的疼痛，这个时候就可以使用一些润唇霜擦拭，但是如果对这类的物品有过...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、孕妇宜吃甘蓝甘蓝中所富含的叶酸，能帮助胎儿健康成长，可使孕妇心情愉快，是孕期重要的营养素之一。孕妇吃甘蓝的好处如下：1.紫甘蓝富含营养元素如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，孕妇怀孕流失营养，吃...
栏目:健康生活 作者:中医世家