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许多人爱吃水果，可又害怕水果的糖分太高而影响健康。近日，台湾公布了最常见的18种水果的测试结果，葡萄龙眼是水果中的增肥状元，小番茄以高纤维、低糖分、低血糖指数而名列健康之首，适合减肥。排在前三名的水果应...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身让人喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，感觉十分恐怖。这就是民间所称的“鬼压床”。有人说，中元节时如果不在12点前睡着就会遇上“鬼压床”。迷信说法当然...
栏目:健康生活 作者:祝由网
水面筋是备受欢迎的一种用面做成的食材，很多人都比较喜欢，因为不仅有很独特的风味，而且也具有一定的营养成分在里面，水面筋是可以自己制作的，但不少人不知道自制水面筋的方法，下面就让本文来为大家介绍。1、自...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
很多人购买来一些春笋，如果吃不完的话，都会想方设法的把它保存起来，但是如果保存不当的话，那么是会发生变质的，所以我们要选对方法非常重要，下面将教大家一些新鲜春笋保存的方法，希望能对各位提供帮助。1、用...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
五脏六腑在身体占据着很重要的位置，无论是哪个器官出现问题，都会让我们的身体遭受疾病的侵入，从而降低身体的抵抗力。首先我们得先分清楚五脏六腑都包含什么：心脏、肝脏、肾脏、脾脏、大肠、小肠、膀胱等;其次在...
栏目:健康综合 作者:祝由网
孩子发烧时，家长往往是手足无措，着急地心情，想要把孩子的温度降下来。小孩反复发烧应该怎样护理呢?当小孩发烧的时候，其实家长不必着急，发烧是需要一段时间的，我们在治疗的过程中要会学会发现发烧的来源到底时...
栏目:健康综合 作者:祝由网
时辰：子时对应时间：23：00 ～ 1：00对应经络：胆经温馨提示：晚11点后不睡会导致失眠，长期熬夜，会导致口干、口苦、目眩、耳鸣...子时工作安排子时阳气初生，这种初生的阳气是维持整个人体生命活动不断进行并欣欣向荣...
栏目:节气养生 作者:大道家园
人类最开始用简单的肢体动作和叫声来表达意思，随后出现了语言和文字。交流越多，思想越复杂，语言和文字也就越丰富。到今天，文字和语言的运用已经成为不可替代的交流方式，甚至是一种表达的艺术。恋人之间的交流，...
栏目:健康综合 作者:网友上传
“网恋”有风险，也不能说所有的网聊的人都是靠不住的。网络也成全了很多佳话，促成了不少姻缘，因网恋而修成正果的爱情还是有很多的。重要的是，我们要学会提防并辨别那类利用网络来"行骗"的人。以下的一些鉴...
栏目:健康综合 作者:网友上传
和大多数人一样，你很可能因为工作的繁忙和家庭的琐事，你觉得没有时间和精力来运动，这种情况很普遍。然而，运动所给予你的往往比你付出的要多得多，因为运动使你精力更充沛，时间更充裕（运动使你在其他方面效率会...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走