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气血是人体内气和血的总称，被视为人体生长发育、脏腑运转、体内营养运输和废物排泄的基本推动能量，所以气血是人体的根本。气血对于女性尤其重要，不仅跟女性的容颜气色息息相关，和健康也有着密不可分的关系。气血...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
阳气是促进身体正常运行的能量，人若缺少阳气，身体会出现很多问题，因此流传出一个说法“阳气足人长寿，而阳气衰人早夭”，充分说明了阳气与寿命的关系。而人体内的阳气是很不稳定的，会因为各种原因而出现减损，大...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
我国是心脑血管疾病大国，据权威机构统计我国脑心血管疾病的发病率约为16%，并且这个比例远超于其它国家。而且发病人数正在逐年增加，具有明显的年轻化趋势。据相关临床数据显示，约有14%的心脑血管病患者的年龄小于40...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
健康 养生 美容 补气血 神养 睡养 动养 食养 药养 党参、红枣，煎汤代茶饮；或者首乌、枸杞子、大米、红枣、红糖适量煮粥食用女人如何抗衰老，6招教你越活越年轻女人如何抗衰老？以下是6招教你越活越年轻的方法： 饮食...
栏目:饮食营养 作者:百薇
余文乐近期十分繁忙，一脸倦容的他表示最高纪录是一天做20个小时，而且在飞机上难以入眠，笑称要向曾志伟请教如何争取时间睡觉。北京大学第三医院副院长、神经内科主任樊东升教授说，睡眠对人来说，是比吃饭、喝水更...
栏目:健康生活 作者:佚名
「春夏养阳，秋冬养阴」，这个养生理论很多人都听说过，养阴季不是应该补阴吗，为啥还要温补阳气呢？你以为春夏养阳就是补阳，秋冬养阴就是补阴啊，那就大错特错了！《黄帝内经》讲「春夏养阳，秋冬养阴」，是说养生...
栏目:健康综合 作者:健康生活
许多女性在孕育的时候都会听医生说到黄体酮的问题，甚至是对一些有流产迹象的女性来说还需要服用黄体酮来保胎。那么黄体酮到底是什么呢？它其实是一种孕激素，和女性的生育之间有着密切的关联。当黄体酮含量较低的时...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
很多人都知道黄体不足会引起流产或者不孕。因为黄体不足可以导致卵泡发育不良、黄体生成不完全和黄体本身分泌的雌激素和孕激素比例失调。黄体不足引起的不孕症为数不少，约占全部不孕症的3%—10%。但是却很少人知道黄...
栏目:健康生活 作者:中医世家
点击蓝字关注我们~自己的奶水比较少，吃什么食物就可以让奶水增多？产后可以多喝汤水，促进奶水变多，比如可以多喝鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、牛奶、木瓜汤、米酒蛋花汤，这些都可以增加乳汁分泌。需要注意的是，产后一...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
初夏晒太阳促进健康,补阳气补气血初夏的时候我们很适合晒太阳，在这时候我们晒太阳对健康是非常有好处的，对我们健康来说是非常有帮助的，那么具体我们在初夏的时候晒太阳对健康会有哪些好处这是很多人的疑问了，下...
栏目:夏季养生 作者:四季调养