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合理的锻炼，可增加腰背肌肉的力量，从而达到治疗腰肌劳损的目的。1、患者自然站立，双腿分开与肩同宽，双手各持一装满水的瓶子（以矿泉水瓶大小为宜）自然垂于身体两侧。身体保持挺直并收腹慢慢向下，瓶子贴于腿部...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
<p>喝腰肌劳损的中药有没有对男性功能有帮助吗</p>
栏目:中医科 作者:夏枯草
...斑等，对机体起着良性刺激作用，所以腰部拔罐可以治疗腰肌劳损、
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，很容易出现一些亚健康的情况哦。比如说最常见的就是腰肌劳损的情况哦，会出现一些不良的症状，下面的这些饮食调理会对你有很大的帮助作用的哦。腰肌劳损平时在饮食上,多吃一些含
栏目:健康综合 作者:祝由网
腰肌筋膜炎和腰肌劳损的区别腰肌筋膜炎是指腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，可以急性发作，也可以慢性发病，可以引起腰部的急慢性疼痛。腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因，也可...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...能确定这到底是哪种疾病。关于腰部问题出现最多的就是腰肌劳损与腰间盘突出，这两者之间的症状的确有相似之处，但是却是两种完全不同的疾病。下面我们就来说说怎么辨别腰肌劳损与腰间盘突出，
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...好好进行保养护理，身体极有可能产生很大的问题，其中腰肌劳损就
栏目:健康生活 作者:中医世家
腰部前屈后伸运动两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。 腰部回旋运动姿势同前。腰部作顺时针及逆时针方向旋转各一次，然后由慢到快，由大...
栏目:健康生活 作者:佚名
钙是维持一切细胞功能的重要物质，是构成牙齿和骨骼的主要成分，它参与心脏搏动、神经传导、血液凝固和肌肉收缩的调节等生理过程。在骨骼肌收缩过程中，钙结合蛋白起着十分重要的作用。钙缺乏则各种肌钙蛋白含量下降...
栏目:健康生活 作者:佚名
清热解暑．又能祛湿止泻，还带有宜人的清香气味：粳米性平味甘，健脾益气。三者配合．可清暑湿。三鲜茶：鲜藿香15克、鲜佩兰15克、鲜薄荷20克。将三味原料切碎，放入茶壶中．用沸水；中泡代茶饮。藿香、佩兰清暑化湿，...
栏目:茶常识 作者:茶百科