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孕妇冬天吃橘子好吗橘子中含有大量的维生素C，而维C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质。并且大量生活经验告诉我们，橘子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。所以孕妇吃橘子可以补充维生素C，对孕妇本...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的排放，我们建议女性们多吃一些谷类的食物。谷类食物含有大量的雌性激素，这些雌性激素更有利于女性自身卵子的排放。谷类食物中含有植物雌性激素，植物性雌性激素利于女性备孕。在饮食中，建议女性早餐可以饮用豆浆...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
冬天补身体，怎能少得了炖鸡？鸡肉里含有非常优质的蛋白质，还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，对冬季御寒强身很有帮助，而三黄鸡又是鸡肉里蛋白质含量较高的，建议大家冬天经常用栗子炖三黄鸡吃，具有非常好...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...好处蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素以及钙、镁、钾、磷等物质。《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...品，而豆奶的加工要更精细一些，和牛奶相比，豆奶中不含有乳酸，饮用人群更广泛，吸收也非常不错，天天喝豆奶粉是很好的，豆奶中含有许多营养成分，那么豆奶中
栏目:健康生活 作者:佚名
...使用药物治疗外，还要注意饮食方面的科学安排。菠萝中含有多种维生素，可有效促进食物的消化吸收，同时，因为菠萝含有酶、盐类、糖类等物质，所以它还有很好的利尿的效果。那胆结石可以吃菠萝吗？胆结石吃菠萝好吗？...
栏目:健康生活 作者:佚名
相信大家都吃过猪肝，猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料， 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和 身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。那你们知道...
栏目:健康生活 作者:佚名
...风热的功效，可促进身体血液循环，加快新陈代谢，生姜含有大量的姜辣素，可以使排汗量增大，利于体内湿气的排出，另外黑糖姜枣茶中含有丰富的纤维素，可以促进消化、增加体表温度。黑糖姜枣茶的功效与作用：1
栏目:功效 作者:品茶
蜂胶的吃法,蜂胶的食用方法蜂胶是天然的含有大量对人体有益的微量元素的高营养食品，经常食用蜂胶对人体的健康帮助甚大，而且还能治疗一系列的疾病，但是原蜂胶含有很多有害物质，千万不能经过简单处理后自行服用，...
栏目:中药常识 作者:祝由师