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...御寒保暖的目的，在饮食上应做出以下改变。首先，适当增加高蛋白质食物的摄入，比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等。蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，而碳水化合物所含能量仅有5%
栏目:饮食营养 作者:金钱草
...过，不少人节后上班的第一天就发现自己又变胖了。体重增加了一斤、两斤，甚至三斤、五斤的都大有人在。要想减轻体重，就要控制油脂的摄入。多吃一些蔬菜和水果可以帮助您把吃下去的油油刮出来！下面由营养学专家，为...
栏目:饮食营养 作者:七里香
...布的流行病学调查显示，近30年来，过敏性疾病的发生率增加了3倍，涉及全球22%的人口。在中国，受过敏威胁最大的是婴幼儿群 体，目前有1/5的宝宝正遭到过敏困扰。近日，《生命时
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...可以全面地减少身体各个部位多余的脂肪。通过体位练习增加了身体热量消耗，不仅可以减少皮下脂肪，而且可以按摩身体各个腺体，起到激活腺体功能的作用，有益身体
栏目:健康综合 作者:祝由网
...意休息，加强营养。人流手术后身体比较虚弱，需要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受
栏目:女性 作者:中医世家
...样做的主要作用是能够使血管在一定范围内扩张，通血量增加，速度提高，这就能改善阴茎动脉血管上皮细胞功能，这时在性生活过程中，男
栏目:健康生活 作者:佚名
...去甲肾上腺素能直接引起肾脏血管收缩，是肾脏血管阻力增加，肾血流量减少，引起肾单位缺血，促进肾素从肾小球旁器分泌释放，进一步通过肾素血管紧张素系统的相互作用促使血压升高。2) 肾素血管紧
栏目:健康生活 作者:中医世家
...发育旺盛的时期，平时需要积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,如果有明显症状,必须给予积极的治疗,改善此种症状,提高生活的质量。最重要的是加强体育锻炼!严重了就要去医院就医了，如果情况并
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...重者还会导致不孕症和子宫癌。1、肥胖者脂肪过多，会增加雌激素的储存，或让雄激素更多地转化为雌激素，从而导致体内雌激素水平变高，作用时间延长。2、雌激素参与月经周期
栏目:女性 作者:妙手生春
...一个经常快走的人，你们的身体正在收获这些好处：1、增加心肺功能《美国心脏协会杂志》
栏目:健康生活 作者:百薇