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...益。但是喝茶也有禁忌,下面我们一起来看看吧。茶叶中含有咖啡因,它会刺激神经系统,导致失眠,所以睡前不宜喝茶。另外,浓茶中含有大量鞣酸,会影响铁的吸收,从而引起贫
栏目:茶常识 作者:小小茶农
孕晚期是可以吃雪莲果的,雪莲果含有丰富的维生素,微量元素,并且也含有一些纤维素,这样对孕妇的胃肠功能比较好,平常除了吃水果,还需要补充蔬菜和肉类,特别是蛋白质比较重要。因为到了晚孕期,宝宝的各器官已经...
栏目:女性 作者:佚名
孕妇是可以吃龙虾的。龙虾含有丰富的高蛋白质,含有人体所需的八种必需的氨基酸,而且龙虾的氨基酸的组成优于鸡肉、鸭肉和猪肉等这些常吃的肉类。而且,龙虾的含有很少量的脂肪,容易被孕妇吸收,还可以防止胆固醇在...
栏目:女性 作者:吃出健康
月经期间吃芒果通常不会止血。芒果中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,这些物质都不具有止血作用;现代药理学发现,芒果中含有芒果甙,可抑制血小板聚集,所以经期吃芒果不会止血、导致停经...
栏目:女性 作者:佚名
柚子可以降血糖吗新鲜的柚子肉中还含有作用类似于胰岛素的成分——铬,能降低血糖。高血压患者常利用药物来排除体内多余的钠。柚中正好含有这些患者必须的天然矿物质——钾,却几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
吃柚子的10大好处?1、有利于心脑血管病及肾脏柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果。2、降低血液中的...
栏目:饮食营养 作者:佚名
西瓜子的营养价值!西瓜子的营养价值1、炒西瓜子含有多种维生素,不过维生素的含量很低。2、西瓜子含有脂肪酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等营养元素。3、西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...所含的不饱和脂肪酸能起到降低胆固醇的作用。板栗不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,
栏目:饮食营养 作者:佚名
...食品应用,素有“益智果”之称。现代研究证实,核桃仁含有较高的蛋白质及丰富的氨基酸以及磷脂,还含有不饱和脂肪
栏目:饮食营养 作者:佚名
...很容易造成胆固醇在血管壁中积存,引发中风。普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份,能中和血脂肪,产生净血作用。茶中并含有丰富的叶绿素,可以阻止体内吸收胆固醇,还能进一步帮助消化胆固醇
栏目:饮食营养 作者:健康管理师